Немножко букв

Однажды косметолог показала мне средство с аргирелином, которое стоило, пожалуй, не меньше моей квартплаты. И вот уже полгода я ищу бюджетную замену. Это пептид-миорелаксант, который замедляет передачу нервных импульсов к мышцам и так расслабляет их, средства с этой группой пептидов подходят для сокращения мимических морщин. Средства с аргирелином есть, например, у The Ordinary и Гельтек, но они тоже не из дешёвых. Пептидов-миорелаксантов оказалось несколько, патчи с одним из них — Syn-Ake нашлись у Natura Siberica чуть больше чем за 300 рублей со скидкой в ЗЯ...

Самобичевание отнимает много сил, но не приносит ни пользы, ни облегчения. Вот несколько фраз, которыми можно поддержать себя в трудные моменты. 1) Это не моя вина Классная фраза для тех, кто часто берёт на себя чужую ответственность. Иногда кажется, что будь мы чуть предусмотрительней – не было бы проблем. Но на самом деле предугадать, а уж тем более повлиять на решения других людей мы не можем. И ответственность за решения окружающих тоже не несём. 2) Я справляюсь, у меня хорошо получается Мы...

Ненасильственное общение – это концепция, которая позволяет построить коммуникацию таким образом, чтобы потребности всех участников были удовлетворены. Чаще всего о ненасильственном общении говорят в контексте близких отношений, но на мой взгляд есть принципы, которые работают в любых отношениях, в том числе в коллективе. 1. Не давайте непрошеных советов Руководитель или коллега всегда могут подсказать верный путь или дать действительно важный совет. Однако, стоит воздержаться от советов, которые не относятся к вашей профессиональной деятельности...

Это статья для тех, кто понял, уйти спокойно не получится – нужно бежать. Если вы однажды уже говорили о расставании и партнёр пригрозил или использовал против вас физическое/эмоциональное насилие, маловероятно, что очередной разговор закончится иначе. 1. Соберите группу поддержки Поговорите с друзьями и родными, заручитесь их поддержкой, если партнёр контролирует ваши соцсети, попробуйте завести дополнительный номер и пользоваться им для связи. Абьюзеры часто ограничивают круг общения жертвы,...

Масло Bioderma Atoderm Начнём с самого дорогого средства в этом топе – масло для душа Bioderma Atoderm. Продукты для атопичной кожи настолько деликатны, что подходят не только для тела, но и для лица. Средство почти не пенится, но маслянистая текстура, отлично удаляет макияж и не пересушивает кожу. Цена: 200 мл. приблизительно 800 рублей. Мусс для умывания Biore для сухой кожи У марки есть муссы для разных типов кожи, в маленькой розовой банке – для сухой. Экономично расходуется и бережно очищает кожу...