Tikitosh

Сейчас модно вести здоровый образ жизни. И это здорово! Правда, нет радости моей предела! Хорошо ещё было бы чтобы модным стало думать своей головой и проверять истинность утверждений прописанных «жирными красными буквами» и вообще проверять что за продукты/ вещи нас окружают, из чего/кого они сделаны и как к нам попали. Например, в магазинах появились отделы, так называемого "Здорового питания". Если зайти в такой отдел, взять любой продукт, перевернуть упаковку и прочитать состав, то можно себя очень удивить...

Рафинированный сахар вызывает серьёзную зависимость. Отвыкание от сахара похоже на отвыкание от наркотика никотина. Также сопровождается ломками, истериками и подавленным состоянием. Однако, мне удалось полностью отказаться от употребления рафинированного сахара. И сейчас, со стороны крайне абсурдно выглядит одна ситуация. Все знают, что рафинированный сахар вреден. Все знают, что в нём нет никакой пользы. Почему тогда детей пичкают рафинированным сахаром? Говорят – потому что дети любят сладкое, это радует детей, дети должны быть счастливы и радостны...

Рафинированный Сахар – это, вредный, вызывающий зависимость усилитель вкуса и консервант. Почему-то в обществе преобладает мнение, что никакого, по настоящему, серьёзного вреда он не приносит. Вроде как, все его употребляют. И, вроде как, замертво после чая с сахаром под стол люди не падают. Типа, организм "справляется". Однако, после выкуривания одной сигаретки тоже никто сразу рук ног не лишается, раком не заболевает, инсульта не ловит. А зачем вообще принимать внутрь себя то, с чем организму...

Многие не особо представляют, что такое фрукты и чем они отличаются от овощей. Например, огурцы с помидорами упорно относят к овощам. Хотя это фрукты. И тыквы, и кабачки, и баклажаны – фрукты, да ягоды. Существует хороший способ определения того, что перед тобой, фрукт или овощ. Если имеются семечки, покрытые мякотью – то это фрукт. Фрукт это генеративный орган растения, то есть участвующий в размножении. Плоды вырастают яркими, красивыми, ароматными. Они специально созданы для привлечения к себе внимание животных...

Практиковать йогу начала в 19 лет. И с тех пор не было ни единого дня, чтобы я пропустила тренировку. Не йогой, так растяжкой каждый день обязательно занималась. До этого с физической активностью меня объединяло НИЧЕГО и НИКАК через НИВКАКУЮ. Ни в детстве, ни в школе. Хочу написать о том, как это повлияло на меня. Так же по пунктам распишу, какую пользу приносят занятия растяжкой. 1. Кровь и лимфа. Занятия растяжкой способствуют активному кровоснабжению тех органов и систем организма которые...

Я в своей жизни успела пересмотреть, перечитать, переслушать огромное количество дряни, отложившейся внутри меня толстым слоем смердящей грязи. Самым эффективным способом очистить физическое тело от накопившегося шлака является полный отказ от употребления пищи, голод. Аналогично можно поступить и в случае информационного загрязнения. Устроить себе продолжительную информационную голодовку. Почему продолжительную – тут также хорошо работает аналогия с физическим голодом. Однодневные голодовки дают...

Около полугода назад произошёл резкий переворот в моём восприятии музыки. Всё, что нравилось начало казаться убогим, дегенеративным шлаком с деструктивной заправкой. Я решила попробовать начать слушать «классическую» музыку И это оказалось прыжком в космос. Это как будто всю жизнь обитала в подземелье и ела одних тараканов спрессованных в батончики, а потом перед тобой открылась дверь в солнечный сад с фруктовыми деревьями, о существовании которых ты и мыслей не мыслила. (с плодами от чёрной сапоты до жаботикабы)...