Найти в Дзене
ЭФФЕКТ БАБОЧКИ На днях у меня произошел инсайт, точнее мне рассказали про этот эффект и осознование происходит уже который день. Я стала замечать "этих бабочек" в жизни. А смысл вот в чём, каждый человек запускает своих "бабочек" - намерение, настрой и действия в мир по отношению к человеку или событию. И вот эта бабочка летит и после возвращается к вам. Чаще всего с тем же настроем, что и посылаешь. НО есть один важный момент. Если ты ожидаешь, что бабочка вернётся оттуда куда ты её посылаешь, то ты её убиваешь.⠀ Другими словами, не ожидайте от тех людей, кому делаете хорошее и вообще ничего не ожидайте. Нужно расслабиться и просто запускать бабочек, а они сами из самых неожиданных людей и мест вернуться к вам в самый нужный момент. Когда мы что-то делаем,  чтобы получить от людей что-то , то это превращается в потребительство. Волшебные бабочки там не живут. Они живут в свободном полёте. Поэтому будьте волшебницами и играйте со своими бабочками.
3 года назад
Не могу справиться со своими чувствами и мыслями о мужчине. Что делать?
Несколько лет назад я вела у себя на сайте рубрику «Служба поддержки», туда обращались девушки, которые хотели получить поддержку и совет по сложной ситуации в их жизни. Буду делиться у себя на канале интересными вопросами и ответами, надеюсь, будет полезно для читателей. Итак, вот такой вопрос поступил от моей подписчицы. Вопрос от Кати: Не могу справиться со своими чувствами и мыслями о человеке. Умом понимаю, что нет возможности быть вместе. Но нас связывает работа, а поменять ее нет возможности из-за материальных трудностей...
3 года назад
Аромаплатье, или как можно найти ресурс для своего запроса с помощью ароматов
Аромаплатье, или как можно найти ресурс для своего запроса с помощью ароматов На данный момент моим фаворитом в работе с разными внутренними состояниями и задачами является эта уникальная терапия с помощью эфирных масел. С помощью ароматов работа происходит именно с телом, а тело самый лучший друг, который не может обмануть. Зачем нужны эфирные масла в психологии?⠀ Что же на самом деле делают эфирные масла и с какими вопросами можно работать с помощью них.⠀ 1) Корректировка эмоционального состояния...
193 читали · 3 года назад
Практика отпускания мыслей «Облака» Как часто вы крутите в голове надоедливую мысль? Или додумываете то, что не поняли? Это так часто происходит у каждой женщины. Прорисовка несуществующей реальности прям наш "конёк". Дайте нам только повод и мы придумаем апокалипсис в деталях и ещё несколько мазков от армагедона добавим. Почему так происходит? Ну, в первую очередь, от неосознанности, нас захватывает мысль и понеслось. А понять, что это нас разрушает мы не можем потому что уже попали в эмоциональную петлю. Что делать? ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ В ЭТОТ МОМЕНТ? В первую очередь, научиться наблюдать за мыслями, как за облаками на небе. Вот они появились в голове, смотрим, не приносит эта мысль хорошего состояния, пускай плывёт дальше.⠀ Второй момент научиться говорить СТОП, когда начинаешь понимать что заносит в вихрь мысленный. И после этого начинайте просто ДЫШАТЬ, как только вернулись в тело, отпускаем "серые облака" в даль. Пускай проходят мимо.⠀ Чаще всего разрушающие мысли, они не наши. И вот тогда возникает вопрос - зачем мы их мусолим и расстраиваемся? Ищите лучше в небе "солнышко", а именно то, что зажигает и вдохновляет. С практикой вы легко сможете различать "серые облака" от "солнышка". Попробуйте эту практику хотя бы в течении недели, и заметите насколько проще стало отпускать негативные мысли.⠀ А как вы справляетесь с негативными мыслями?
3 года назад
Как чужие мысли влияют на нас. Что сделать, чтобы не жить чужими мыслями?
Хочу начать это рассуждение с одного вопроса: «У Вас в голове ваши мысли или чужие?». Многие, наверно, скажут, что «конечно». Чьи же ещё? Я Вам предлагаю разобраться в этом вопросе подробней. Большая часть нашего мысленного контента совсем не наша. Мы слушаем радио, смотрим телевизор, общаемся с людьми, обсуждаем какие-то проблемы и вопросы. Я уже не говорю о том, что в течении дня мы несколько раз в социальных сетях просматриваем ленту с новостями, ставим лайки под понравившимися цитатами или высказываниями...
123 читали · 3 года назад
3 шага с чего нужно начать работать над собой
Дело в том, чтобы получить желаемое, нужно выстроить чёткий правильный алгоритм действий, а этого в 98% работы над собой нет у людей. Я в своё время также собирала информацию, а толку не было несколько лет. Потом уже выстроилось чёткое понимание процесса и тот самый алгоритм, который привёл к изменениям и улучшениям. Сегодня я расскажу вам о 3 шагах с чего нужно начать работать над собой. 1. Позиция НАБЛЮДАТЕЛЯ Начинать мы с вами будет с самой себя. Для этого нам нужно понять: Вот за этими аспектами...
3 года назад
Осознанность и центрированность. Как обрести смысл жизни?
Я последнее время очень люблю путешествовать в тонком плане и смотреть разные образы по запросам. Таким образом, нахожу ответы на вопросы для себя и своих друзей и клиентов. На самом деле очень легко найти ответ в информационном пространстве, но при условии, что ты не вовлечен в данную проблему. Поэтому для других мне намного проще искать ответы. Со своими приходиться немного повозиться))), чтобы убрать эту самую не вовлеченность. Я буду делиться с Вами своими инсайтами по различным запросам. Думаю, для вас это будет полезно ...
3 года назад
Испробовала много разных практик и ничего не помогло. Почему так происходит?
Много раз я слышала от людей, что многое изучили, много курсов прошли, и ничего не работает. Как были проблемы, так и остались. Я сама прошла много школ и разных направлений, и могу тоже сказать, что МНОГОЕ не работает и для меня тоже. Я исследователь и экспериментатор по своей натуре. Люблю всё пробовать и смотреть за своими реакциями. И я поняла, почему у кого-то работает, а у кого-то нет. Нужно начинать с выстраивания своих внутренних ценностей, нужно для себя четко расставить приоритеты и уже потом подбирать инструменты для реализации...
3 года назад
Приветствую всех на моём канале "Перо Феникса" В своей жизни я проходила разные периоды развития и каждый раз образ Феникса спасал меня. "Восстать из пепла" - это наверно самая близкая метафора ко мне. Поэтому решила с вами делиться разными практиками и своим опытом по трансформации и быстрой коррекции ситуаций. Немного о себе Я прошла много разных школ саморазвития. Ближе всего мне стала экстрасенсорика и аромапсихология. Сейчас я использую эти навыки и опыт в своей работе с людьми, помогая им найти в себе ресурс и понять, кто они на самом деле. Также работаю с телом через взаимодействия с эфирными маслами, создаю ресурсные уникальные духи, которые помогают раскрыть потенциал человека и дать дополнительный ресурс для решения его задач. Буду рада каждому читателю.
3 года назад