ЖИВИ БЕЗ САХАРА

Есть люди, которые даже не заметили, что в магазинах сейчас не всегда можно купить сахар. К сожалению, таких людей очень мало – поэтому и пустуют сахарные полки. САХАР – вещь совершенно не нужная в жизни человека! Более того, сахар несет человеку массу проблем со здоровьем. Количество аптек уже превышает количество продуктовых магазинов. Не задумывались почему? Понятно, что причин этому много...

Сегодня поговорим про современные полезные напитки. С давних времен человек научился получать необходимые для него полезные вещества из растений, плодов и корений, делая чаи, настои, отвары, травяные сборы. Они дают человеку энергию, витамины и микроэлементы, необходимые для работы организма, многие являются уникальными природными лекарствами. Кроме пользы, как правило, это еще и наслаждение вкусом и ароматом! В наше время также появляются новые напитки, но уже основанные на современных исследованиях и технологиях...

Сегодня поговорим про цельнозерновые макароны. Мука для производства цельнозерновых макарон получается путем измельчения, без предварительной очистки семян от ценной оболочки. Это позволяет сохранить в сыпучем продукте в пять раз больше витаминов группы В, чем при мелком помоле (мука высшего сорта). Клетчатка, содержащаяся в большом количестве в цельнозерновых макаронах, надолго подавляет чувство голода, создавая впечатление сытости, при этом почти не усваиваясь организмом. В процессе переваривания...

Сегодня продолжу рассказ про УРБЕЧ. Для тех, кто не знает этот продукт и не читал первую статью «А Вы знаете, что такое Урбеч?», повторю: Урбеч – это 100% натуральная паста, которую получают по традиционной технологии путем перетирания сырых семян или орехов до состояния выделения масляной основы. Никаких добавок урбеч содержать не должен (иначе это уже будет не урбеч, какая-то паста). Орехи и семена не подвергаются обработке при высоких температурах, а значит сохраняют все свои полезные свойства...

Многие проблемы со здоровьем зарождаются тогда, когда организму начинает не хватать полезных веществ для обменных процессов – витаминов, минералов, микроэлементов, аминокислот и т. п. Основным источником всего необходимого для организма является полезная пища растительного и животного происхождения. Именно «полезная», а не любая. Можно в очередной раз показать большую таблицу с перечислением полезных веществ в одном столбце, на что они влияют – в другом, и продуктов, в которых они содержатся – в третьем столбце...