Секреты красоты

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно...

Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете! Вам понадобится: 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 300 г молока, 1 банан и столовая ложка меда. Приготовление: Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко. Используйте обязательно сухие хлопья, в них больше витаминов, и обязательно выпивайте напиток свежеприготовленным...

Расскажу немного о простой диете, ее не сложно соблюдать, а главное эффективно. Уже за две недели вы почувствуете себя иначе. БЕЗУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА Ожидаемая потеря веса около 15 кг БЕЗ ВОЗВРАТА ВЕСА + очищение организма за 8 недель. Завтрак: Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра Второй завтрак: Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы. Обед: Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле. Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист...

Каждый из нас знает, как важно правильно питаться. И как сильно влияет пища на наше здоровье. Хочу рассказать вам несколько хитростей правильного питания, с которым можно дать организму отдых от постоянного приема лекарств. Поехали... Если у вас болит голова - ешьте рыбу! Особенно эффективна рыба, приготовленная с добавлением имбиря, который уменьшает воспаление и боль. Бессонница? Ешьте мед! Это натуральное седативное срество. Ложка меда поможет вам расслабиться и уснуть. Астма? Ешьте лук! Лук...

Kcтaти, yкрeпляет мeжполyшaрные cвязи, а этo, кaк извecтнo, ведeт к нeминyемой гениaльнoсти :) Haйдитe на этой тaблицe пoслeдовaтeльно цифpы от 1 дo 90. Попpобуйтe улoжитьcя в 10 минут. Разноцветный текст Перед вами перечень слов, написанных разными цветами. Теперь по порядку в слух начинайте называть цвет, которым написано слово. Будет сложно, но вы не отчаивайтесь и продолжайте. Так как за восприятие цвета и текста отвечают разные полушария мозга. Дойдите до конца и теперь повторите в обратном порядке...