Здоровье

Здоровье – это самая важная ценность для каждого человека. Немало поговорок и народных мудростей сказано в его честь. И не случайно, ведь здоровому всё по плечу. И лишь заболев, мы начинаем ценить хорошее самочувствие, отсутствие болей и недомогания, энергичность и жизнерадостность. Наиболее интересные факты о здоровье человека, о которых должны знать все, собраны в этой статье. 1. Соль вредна для сердечно-сосудистой системы организма человека. Если ее количество уменьшить хотя бы на 3 грамма в сутки, продолжительность жизни увеличится на 5-6 лет...

Все вещи на своих местах, на полках нет пыли, одежда не валяется повсюду — идиллическая картина, к сожалению, недостижимая для многих. На самом деле поддерживать порядок дома не так трудно. Прежде всего необходимо прекратить бездумно покупать и складировать лишние вещи. Минимализм как образ жизни становится все более популярным. Его сторонники полагают, что необходимо устремлять энергию на духовное, а не на материальное. Порядок в голове наступает с наведения порядка в квартире. Поддерживать его помогут 7 простых правил...

Как часто вы меняете свою зубную щетку? Специалисты дают такую рекомендацию: меняйте щетку не реже одного раза в три месяца. Однако человеку, перенесшему простуду либо иное инфекционное заболевание, лучше безжалостно выкинуть зубную щетку при выздоровлении, невзирая на то, насколько она новая. Губка для мытья посуды тоже претендует на то, чтобы считаться чемпионом по сбору вредных бактерий. Губку, по мнению инфекционистов, необходимо менять каждую неделю. Расчески, как оказалось, также нуждаются в постоянной замене...

Алкогольная диета Одним из первых, кто обратился к неоднозначным способам похудения, был правитель Англии Вильгельм Завоеватель. Правил он в XI веке. Тогда в прямом смысле было не до жиру, и толстых людей было мало. Людей больше беспокоило, как бы не умереть с голоду, а не скинуть лишние килограммы. Полнота считалась признаком богатства и власти. Вильгельм был весьма могущественным и величественным монархом. По легенде, он решил похудеть, когда спины лошадей перестали выдерживать правителя...

Ягоды черники — это поразительное сочетание вкусного и полезного, что в нашей жизни, согласитесь, бывает не так часто. В любом состоянии, будь то свежие или высушенные ягоды — они содержат большое количество витаминов и множество других микроэлементов, так необходимых человеку в современном темпе жизни. Чернику с древних времен именуют «молодильной». Полезные качества черники признавались как учеными, так и народной медициной. Главное, чтобы она была собрана в экологически чистых районах. Полезные...