Найти в Дзене
Почему после 30 организм начинает хуже усваивать витамины
С возрастом в организме начинаются изменения, которые становятся заметными уже после 30 лет. Энергии уже не так много, как раньше, на восстановление нужно больше времени, кожа становится чуть менее эластичной, волосы немного тускнеют и редеют. Список можно продолжать. Что происходит в это время в организме? Почему появляются неприятные симптомы? Как это связано с усвоением витаминов? И можно ли на это как-то повлиять? Об этом мы спросили , врача-эндокринолога сети клиник «Семейный доктор» Давыдову Варвару Георгиевну...
1 день назад
Вальгусная деформация стопы: причины и методы коррекции
Начинаете замечать появление выпирающей «косточки» в области большого пальца стопы? Привычная обувь стала натирать мозоли? Походка стала менее удобной и лёгкой? Стопа болит при ходьбе? Часто это списывают на усталость, возраст или неудобные туфли. Что такое вальгусная деформация стопы? Почему она появляется? Можно ли скорректировать изменения и избавиться от боли? С этими вопросами мы обратились к Софье Гургеновне Бдеян, подологу сети клиник «Семейный доктор». Вальгусная деформация (ВД) первого пальца (от английского — hallux valgus) — это патологическое изменение переднего отдела стопы...
4 дня назад
Почему IV-терапия стала популярна: что дает организму внутривенное восстановление
Современный ритм жизни ставит человека в условия сверхнагрузок: постоянный стресс, неправильное питание, загрязнённый воздух, низкая физическая активность, хроническая нехватка сна. Это ведёт к образованию свободных радикалов, которые разрушают клетки. Снижаются защитные силы организма, ухудшается иммунитет, истощаются ресурсы. Витаминно-минеральные комплексы зачастую не могут помочь в такой ситуации. Что такое IV-терапия? В чём её преимущество перед витаминными препаратами? Как она проводится? С...
4 дня назад
Хроническая боль в спине: почему не помогают таблетки
Хроническая боль в спине — это распространённая проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Она может существенно снижать качество жизни, ограничивая физическую активность и приводя к эмоциональному дискомфорту. Что вызывает хроническую боль в спине? Почему таблетки не всегда помогают? Какие современные методы облегчения боли существуют? С этими вопросами мы обратились к кандидату медицинских наук травматологу-ортопеду Нине Николаевне Вознесенской, заведующей отделением травматологии и ортопедии сети клиник «Семейный доктор»...
1 неделю назад
Врач дерматолог рассказала о 5 правилах подготовки кожи к солнцу
Солнце — это не только витамин D и красивый загар, но и — фотостарение (морщины, пигментация), ожоги, риск меланомы. Как солнечные лучи влияют на кожу? Нужен ли крем с самым высоким SPF? Какие современные методы подготовки кожи к солнечному облучению существуют? И как сохранить молодость кожи на годы вперёд? С этими вопросами мы обратились к дерматологу Ксении Сергеевне Косьяновой, ведущему врачу сети клиник «Семейный доктор». Солнце оказывает положительное влияние на здоровье человека: улучшает работу желёз внутренней секреции, стимулирует обмен веществ, синтез гемоглобина, витамина D...
2 недели назад
Врач гастроэнтеролог рассказал когда нужны пробиотики и как их подобрать
Использование пробиотиков с каждым годом растёт колоссальными темпами. Но только десятая часть этих препаратов применяется по рекомендации врачей. Что такое пробиотики? Как они действуют и для чего нужны? Можно ли самостоятельно их принимать? С этими вопросами мы обратились к гастроэнтерологу Валерии Алексеевне Антюфеевой, врачу сети клиник «Семейный доктор». Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при введении в адекватном количестве оказывают положительный эффект на состояние здоровья человека...
2 недели назад
Не просто зуд: что на самом деле вызывает молочницу и как её остановить
Зуд, жжение, творожистые выделения в интимной области — симптомы молочницы известны большинству женщин на планете. Что это за болезнь? Почему она появляется? Передаётся ли половым путём? С этими вопросами мы обратились к гинекологу Алине Романовне Власовой, врачу сети клиник «Семейный доктор». Вы узнаете: Вагинальный кандидоз — это заболевание слизистой оболочки влагалища, вызванное дрожжеподобными грибами рода Кандида (Candida). Название «молочница» чаще используется в быту. Кандиды широко распространены...
3 недели назад
Артрит и артроз: в чём разница и как лечить
Болят суставы? Вы уже перепробовали все, и ничего не помогает? Часто люди годами пытаются лечиться самостоятельно и делают все неправильно: греют там, где нельзя, пьют ненужные лекарства, терпят боль, думая, что «это возрастное», и теряют драгоценное время. Что такое артрит и артроз? Чем они отличаются? Как их нужно лечить? С этими вопросами мы обратились к травматологу-ортопеду Сергею Александровичу Сапункову, ведущему врачу сети клиник «Семейный доктор». Артрит — это воспалительное заболевание сустава...
552 читали · 3 недели назад
Почему витамины в таблетках не всегда работают
Часто бывает, что люди покупают дорогие витамины, считая их панацеей для здоровья, пьют курсами. Проходит несколько месяцев, но самочувствие не меняется. Пересдают анализы — показатели те же. Почему так происходит и что с этим делать, мы спросили у врача-терапевта, гастроэнтеролога, к.м.н, Кошевой Надежды Владимировны. Витамины (от латинского «vita» — жизнь) — это низкомолекулярные органические соединения, крайне необходимые для поддержания нормального функционирования организма. Они не включаются в структуру тканей и не используются в качестве источника энергии...
3 недели назад
Нужно ли исправлять прикус у ребенка: возраст и показания
Неправильный прикус — одна из самых частых стоматологических проблем у детей. Он может мешать нормальному жеванию и дыханию, затруднять формирование правильной речи и даже приводить к хроническим заболеваниям пищеварительной системы. Не все проблемы с нарушением прикуса могут проходить самостоятельно. Вовремя начатое лечение — зачастую быстрое, безболезненное и без сложных конструкций. В каком возрасте и на что надо обращать внимание? Когда визит к стоматологу обязателен? С этими вопросами мы обратились к стоматологу-ортодонту Олесе Сергеевне Шкурковой, врачу сети клиник «Семейный доктор»...
1 месяц назад
Что есть весной, чтобы подготовить тело к лету
Зима закончилась, однако, организм продолжает жить в привычном ритме: хочется много спать, есть что-то жирное и сладкое, прятаться под одеяло. Но солнце уже греет по-весеннему, совсем скоро объёмные куртки и пальто займут место в шкафу, и на их смену придут лёгкие платья, шорты и купальники. Желая привести себя в форму весной, многие садятся на жёсткие ограничительные диеты. Резкое сокращение калорий на фоне дефицитов витаминов может негативно отразиться на здоровье. Как правильно наладить питание...
1 месяц назад
Сложно набрать вес? Скрытые признаки гипертиреоза
Вес падает несмотря на нормальный или повышенный аппетит? Планируете набрать несколько килограмм, но ничего не получается? Беспокоит повышенная раздражительность, утомляемость и слабость? Бывают проблемы со сном? Возможно, это ранние признаки нарушения нормального функционирования щитовидной железы. Что такое гипертиреоз? Почему он возникает? Какими симптомами проявляется и что с этим делать? Эти вопросы мы задали эндокринологу Плотниковой Галине Ивановне, ведущему врачу сети клиник «Семейный доктор»...
1 месяц назад