Найти в Дзене
Что есть весной, чтобы подготовить тело к лету
Зима закончилась, однако, организм продолжает жить в привычном ритме: хочется много спать, есть что-то жирное и сладкое, прятаться под одеяло. Но солнце уже греет по-весеннему, совсем скоро объёмные куртки и пальто займут место в шкафу, и на их смену придут лёгкие платья, шорты и купальники. Желая привести себя в форму весной, многие садятся на жёсткие ограничительные диеты. Резкое сокращение калорий на фоне дефицитов витаминов может негативно отразиться на здоровье. Как правильно наладить питание...
4 дня назад
Сложно набрать вес? Скрытые признаки гипертиреоза
Вес падает несмотря на нормальный или повышенный аппетит? Планируете набрать несколько килограмм, но ничего не получается? Беспокоит повышенная раздражительность, утомляемость и слабость? Бывают проблемы со сном? Возможно, это ранние признаки нарушения нормального функционирования щитовидной железы. Что такое гипертиреоз? Почему он возникает? Какими симптомами проявляется и что с этим делать? Эти вопросы мы задали эндокринологу Плотниковой Галине Ивановне, ведущему врачу сети клиник «Семейный доктор»...
6 дней назад
Беременность в 25, 30 и 35: как возраст влияет на зачатие
Как работает женская репродуктивная система? Какие процессы запускаются с увеличением возраста? Какой возраст считается оптимальным для зачатия и рождения ребёнка? С этими вопросами мы обратились к гинекологу Светлане Алексеевне Абышевой, ведущему врачу сети клиник «Семейный доктор». При рождении у девочки в яичниках находится около 2 млн примордиальных фолликулов, находящихся в зачаточном состоянии. Они составляют овариальный резерв, играющий ключевую роль в обеспечении деторождения. Бо́льшая часть из них в течение жизни подвергается обратному развитию и не участвует в репродуктивной функции...
122 читали · 1 неделю назад
Почему появляются «проплешины»: причины очаговой алопеции
Выпадение волос часто воспринимается как серьёзный косметический недостаток, приводящий к снижению самооценки, социальной активности, тревожности и депрессии. Почему могут появляться «проплешины»? Обратимо ли это состояние? Что может провоцировать выпадение волос? С этими вопросами мы обратились к дерматологу Наталье Викторовне Гнездиловой, врачу сети клиник «Семейный доктор». Очаговая или гнездная алопеция — это хроническое аутоиммунное заболевание, характеризующееся не рубцовым выпадением волос с сохранением волосяного фолликула...
2 недели назад
Зубы могут сигналить о гормональных сбоях — вот как это проявляется
На приёме у эндокринолога пациенты нередко удивляются, получив направление... к стоматологу. Казалось бы, какая связь между гормонами и зубами? На самом деле, эта связь прямая и критически важная. Эндокринная система управляет всеми обменными процессами в организме, и состояние полости рта является зеркалом этих процессов. Взаимосвязь состояния полости рта и общего здоровья организма — одна из наиболее актуальных тем современной медицины. Особое значение эта связь приобретает при эндокринных заболеваниях, которые нередко впервые проявляются именно стоматологическими симптомами...
169 читали · 3 недели назад
Первые признаки простатита: что не замечают мужчины
Что такое простатит? Какими симптомами он может проявляться? Почему мужчины часто склонны не обращать на них внимания? К чему это может привести? С этими вопросами мы обратились к урологу Сергею Евгеньевичу Скоркину, врачу сети клиник «Семейный доктор». Простатит — это воспаление простаты (предстательной железы) у мужчин. Это одно из самых распространённых урологических заболеваний среди мужчин 20–50 лет. По данным российских авторов, симптомы хронического простатита встречаются примерно у 40% мужского населения страны...
138 читали · 3 недели назад
Волосы в "ненужных" местах: когда это норма, а когда гормональная проблема
Рост волос в «ненужных» местах способен вызывать серьёзный психологический дискомфорт, снизить самооценку и качество жизни. Зачастую это может быть не только эстетической проблемой, но и симптомом эндокринных заболеваний. Когда лишние волосы — это вариант нормы, а когда — признак гормональной патологии, мы спросили у эндокринолога Ксении Андреевны Андросовой, врача сети клиник «Семейный доктор». На теле человека около 50 миллионов волосяных фолликулов, из которых только 100–150 тысяч располагаются на волосистой части головы...
1 месяц назад
Компрессионная терапия при венозных заболеваниях: показания и ограничения
Чувство тяжести в ногах, ощущение распирания, боль и отёки, усиливающиеся при статических нагрузках и в жаркое время года, — эти симптомы могут говорить о нарушении кровотока в венах нижних конечностей. Что такое компрессионная терапия? Как она помогает при варикозной болезни вен ног? Кому можно и кому нельзя носить эластичные чулки? В каких случаях нужно обращаться за помощью к врачу? С этими вопросами мы обратились к флебологу Дмитрию Сергеевичу Ставцеву, хирургу сети клиник «Семейный доктор»....
375 читали · 1 месяц назад
Почему весной сбивается цикл: гормоны, стресс или эндокринные нарушения?
Весна — время обновления природы. Но многие женщины в этот период могут сталкиваться с неприятным сюрпризом — месячный цикл вдруг становится непредсказуемым. Что лежит в основе нарушений в женском организме? Почему это происходит чаще всего весной? С этими вопросами мы обратились к гинекологу Диане Фаттаевне Амоновой, врачу сети клиник «Семейный доктор». Нормальный менструальный цикл у взрослых женщин составляет 24–38 дней (в среднем 28). Продолжительность менструального кровотечения обычно от 4 до 8 дней...
1 месяц назад
Соль не "белый яд": неожиданные выводы крупных исследований
Высказывание из известного советского фильма о том, что «соль — это белый яд», долгое время воспринималось как неоспоримый факт. Это утверждение стало крайне популярным, и многие считали его безусловной истиной. В общественном сознании закрепилось мнение, что уменьшение количества соли в рационе является залогом здоровья. Так ли это на самом деле, мы спросили у Галины Васильевны Суворовой, врача-кардиолога сети клиник «Семейный доктор». Соль (хлористый натрий) — это бесцветное минеральное соединение, которое ежедневно используется как приправа с целью усиления вкуса...
1 месяц назад
Голова болит, а виновата шея: что такое цервикогенная головная боль
Многие из нас хотя бы однажды сталкивались с головной болью, списывая её появление на стресс, усталость или изменение погоды. Однако иногда причина кроется гораздо глубже — в проблемах с шейным отделом позвоночника. Что такое цервикогенная головная боль? Почему она возникает и как проявляется? Какие существуют методы её диагностики? Эти вопросы мы задали неврологу Виталию Олеговичу Бобрышеву, врачу сети клиник «Семейный доктор». Цервикогенная головная боль (от латинского cervix — «шея») — головная...
209 читали · 1 месяц назад
Розацеа весной: что происходит с сосудами кожи и как защитить лицо от обострений
Весна приносит обновление природе, но для многих людей именно этот период становится испытанием для кожи лица. Повышенная солнечная активность, резкие изменения температуры воздуха и усиление ветра провоцируют обострения заболевания, что вызывает дискомфорт, оказывает глубокое негативное влияние на самооценку и качество жизни. Что такое розацеа? Почему весной симптомы усиливаются? Как защитить кожу лица, чтобы уменьшить проявления болезни, сохранить здоровье и красоту кожи в этот сложный период?...
1 месяц назад