Найти в Дзене
Топ 3 ошибки, которые делают люди в поисках мотивации
Привет. Рад, что вы заглянули ко мне на канал. Приятного чтения. 😉 1. Любовь и страсть Давайте не будем забывать о лучших мотиваторах в нашей жизни. Если у Вас есть страсть к любимому делу, то вы будете просыпаться без будильников. Да, всегда найдутся дни, когда мотивация утихнет. Но если вы не просыпаетесь 6 из 7 дней в неделю с невероятным волнением, чтобы начать свой день, тогда это проблема. Задайтесь вопросом: "Я делаю то, что люблю?" 2. Визуализация Если у вас есть какие-то цели, но вы пренебрегаете визуализацией, то очень вероятно, что у вас ничего не получиться...
7 лет назад
Как я менее чем за 5 минут, избавляюсь от стресса
Привет. Рад, что вы заглянули сюда. Сегодня мы поговорим о том, как быстро справиться со стрессом и настроиться на позитивную волну. Приятного чтения 😉 Я проработал год в машине скорой помощи и могу вас заверить, что напряженных дней у меня было достаточно. Стресс накапливался во мне и я начал замечать за собой, что стал более вспыльчив. Со временем - это дошло до безумного. Меня могло вывести из себя даже отсутствие сахара дома. После заметного ухудшения здоровья и сильной ссоры с моей женой я осознал что нужно с этим что-то делать...
7 лет назад
Что объязательно нужно сделать перед тем, как начать худеть?
Привет. Рада, что вы заглянули сюда. Приятного чтения 😉 Когда мы собираемся похудеть, то первым делом составляем план тренировок. Дальше мы пытаемся составить рацион питания. Но, почему многие не выдерживают и возвращаются к набору лишних килограммов? Вся вина за это лежит на "плечах нашего разума". Мы можем иметь идеальный план тренировок и большую мотивацию меняться, но всё это уйдёт на смарку, если мы не настроим своим ум. Не имеет значения, какой метод похудения вы выберите, если ваши мысли будут не на вашей стороне, тогда вы обречены на провал...
7 лет назад
Благодаря этому я похудел на 40 кг
Привет. Рад, что вы заглянули сюда. Сегодня поговорим о ходьбе и как она изменила мою жизнь. Приятного чтения 😉 Вам часто хотелось остаться наедине с самим собой? Мне, да. Порой понимаешь что нужно разобраться со своими мыслями и понять куда двигаться дальше. Долгое время меня настигало чувство отчаяния. И, как итог, у меня появилась плохая привычка - "заедание" плохих эмоций любой едой. Из-за этого я набрал лишний вес. Одного дня мне вдруг стало отвратно смотреть на отражение в зеркале. Я видел отчаявшегося толстяка, который не знает, что ему делать...
522 читали · 7 лет назад
Эта книга научила меня мечтать. Благодаря ей я заработал миллион
Привет. Я Артем Степанчук. 10 лет веду бизнес с Китаем. Каждый год я зарабатываю несколько миллионов. И сегодня я хочу рассказать вам историю о книге, которую я прочитал в 12 лет. Она научила меня мечтать. Благодаря ей я стал тем кем, стал. Это - "Властелин колец". Я её прочитал за несколько ночей. Я считаю, что такие книги помогают в детстве понять что нужно научиться мечтать. Любые, самые невероятные, результаты делают не просто какие-то умные книги, а химия в нашей голове. Именно это является ключом к успеху...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала