Diesis I Ты супер!

Привет. Рад, что вы заглянули ко мне на канал. Приятного чтения. 😉 1. Любовь и страсть Давайте не будем забывать о лучших мотиваторах в нашей жизни. Если у Вас есть страсть к любимому делу, то вы будете просыпаться без будильников. Да, всегда найдутся дни, когда мотивация утихнет. Но если вы не просыпаетесь 6 из 7 дней в неделю с невероятным волнением, чтобы начать свой день, тогда это проблема. Задайтесь вопросом: "Я делаю то, что люблю?" 2. Визуализация Если у вас есть какие-то цели, но вы пренебрегаете визуализацией, то очень вероятно, что у вас ничего не получиться...

Привет. Рад, что вы заглянули сюда. Сегодня мы поговорим о том, как быстро справиться со стрессом и настроиться на позитивную волну. Приятного чтения 😉 Я проработал год в машине скорой помощи и могу вас заверить, что напряженных дней у меня было достаточно. Стресс накапливался во мне и я начал замечать за собой, что стал более вспыльчив. Со временем - это дошло до безумного. Меня могло вывести из себя даже отсутствие сахара дома. После заметного ухудшения здоровья и сильной ссоры с моей женой я осознал что нужно с этим что-то делать...

Привет. Рада, что вы заглянули сюда. Приятного чтения 😉 Когда мы собираемся похудеть, то первым делом составляем план тренировок. Дальше мы пытаемся составить рацион питания. Но, почему многие не выдерживают и возвращаются к набору лишних килограммов? Вся вина за это лежит на "плечах нашего разума". Мы можем иметь идеальный план тренировок и большую мотивацию меняться, но всё это уйдёт на смарку, если мы не настроим своим ум. Не имеет значения, какой метод похудения вы выберите, если ваши мысли будут не на вашей стороне, тогда вы обречены на провал...

Привет. Рад, что вы заглянули сюда. Сегодня поговорим о ходьбе и как она изменила мою жизнь. Приятного чтения 😉 Вам часто хотелось остаться наедине с самим собой? Мне, да. Порой понимаешь что нужно разобраться со своими мыслями и понять куда двигаться дальше. Долгое время меня настигало чувство отчаяния. И, как итог, у меня появилась плохая привычка - "заедание" плохих эмоций любой едой. Из-за этого я набрал лишний вес. Одного дня мне вдруг стало отвратно смотреть на отражение в зеркале. Я видел отчаявшегося толстяка, который не знает, что ему делать...

Привет. Я Артем Степанчук. 10 лет веду бизнес с Китаем. Каждый год я зарабатываю несколько миллионов. И сегодня я хочу рассказать вам историю о книге, которую я прочитал в 12 лет. Она научила меня мечтать. Благодаря ей я стал тем кем, стал. Это - "Властелин колец". Я её прочитал за несколько ночей. Я считаю, что такие книги помогают в детстве понять что нужно научиться мечтать. Любые, самые невероятные, результаты делают не просто какие-то умные книги, а химия в нашей голове. Именно это является ключом к успеху...

Привет. Рад, что вы заглянули сюда. Приятного чтения 😉 Сегодня вы узнаете о 4 крутых установках, которые желательно проговаривать только проснувшись, чтобы зарядиться позитивом на весь день. 1. "Этот день - чудо" Глядя на каждый день как на чудо, а не на очередной день рутины, вы будете лелеять каждый момент. Истина заключается в том, что мы не должны воспринимать новый день как что-либо само собой разумеющееся. Ведь никто не знает сколько времени ему отведено. Начинаете смотреть на каждый день как на продолжение приключения...

Привет. Рад вас видеть 😉 На днях я услышал историю о розовом слоне, которая заставила меня задуматься. Она ещё раз напомнила мне, что нужно продолжать гнуть свою линию не смотря ни на что. Сегодня я захотел рассказать её вам. Приятного чтения. Слон и веревка Один джентльмен проходил через лагерь для слонов, и он заметил, что животных не держали в клетках. Все, что удерживало их от выхода из лагеря, была маленькая веревка на их ноге. Человек задался вопросом: "Почему слоны просто не порвут веревку, ведь они столь сильны? Они могут легко освободиться, но даже не пытаются...

Привет. Надеюсь дела у вас хорошо. В начале будет немного грусти, но потом - счастливый конец 😉 У Вас есть цель? Я попрошу вас остановиться на секунду и осознать, то куда вы двигаетесь. Недавно я понял, что у меня жизненной цели... нет. И это повлекло меня в осадок. Я чувствовал себя истощенным и ненужным. Вам знакомо это чувство? Это страшно, когда ты понимаешь, что не знаешь зачем живешь... Хватит о грустном Вы ощутили всю жалость начала? Таким я себя чувствовал несколько недель. Но я образумился...

Змеи, темнота, пауки, неизвестность, публичные выступления, полеты, штормы, неудачи. Что их всех объединяет? Ответ: Страх. Мы все чувствуем страх. Это наш инстинкт. Но, почему одни люди кажутся бесстрашными, а другие боятся собственной тени? В своей короткой статье я дам ответ. Мы берём пример с других. Нам страшно прыгать с парашютом или идти на новую работу, потому что страшно всем. Страх - это стадный инстинкт. Он помогал нашему виду выжить в суровые доисторические времена и по сей день является нашим спутником по жизни...

Здравствуйте. Все мы любим нездоровую пищу. Но иногда её потребление переходит все границы дозволенного и мы начинаем питаться неправильно. Вредная еда делает человека менее продуктивным. Если вы хотите улучшить свое здоровье, похудеть и всё в таком роде, то вы зашли по адресу. На протяжении 8 лет я ел нездоровую пищу, но смог от нее отказаться. Так почему, если такой заядлый потребитель фастфуда смог, а вы не сможете? Эти четыре способа помогли мне и точно помогут вам изменить свою жизнь. 1...

Здравствуйте. Вас беспокоят боли в теле? Вы чувствуете себя раздражительным? Вспомните, что каждый говорит делать, когда нам нужно успокоиться, - "Сделай глубокий вдох." Я всю жизнь так делала. Но, давайте признаемся честно, глубокий вдох практически никогда не помогал нам расслабиться, ведь так? Несколько недель назад я узнала о дыхательной практике. Она помогла мне стать более спокойной. И мои головные боли, и боли в пояснице исчезли. Самое чудесное то, что эту практику вы можете опробовать уже сейчас и узреть её невероятные результаты...

Привет. Длительное время я не мог найти вдохновение делать что-либо. Я понимал что нужно продолжать действовать, чтобы достичь высот. Но настроение было полный отстой. Мне не хотелось ничего делать. Казалось, что жизнь тлен. Я пробовал разные способы, но вернуть вдохновение мне помог только один. Это был "список 100 желаний". Заставить себя записать такое количество целей тяжело, особенно когда на всё пофиг. Но я осилил это. Список помог мне трезвым взглядом взглянуть на мир. Я словно пробудился с долгой спячки...