Smartmams

Наша мастер красоты и дважды мамочка Анна Рябова вернулась с очередного обучения. И захотела поведать о модных направлениях в маникюре для лета-2018👍 @anna_ryabova_marfino : Помните, не так давно было модно носить длинные острые ногти? С рисунком, который растягивался по всему периметру? Этим летом мода возвратилась к натуральности и природности. Про форму: овальный или миндалевидный маникюр по росту ногтя. Если Вы предпочитаете квадратную форму, то кончики лучше закруглить, чтобы смотрелось нежно и аккуратно...

Дмитрова Екатерина. Предлагаю сегодня отдохнуть от теории и протестировать первые три вектора, которые мы с вами рассмотрели. Вам будет предложено по 10 высказываний для каждого вектора. По шкале от 0 до 10 дайте оценку каждому из них: насколько это свойственно вашему ребёнку. Варианты ответов: 0 – Точно нет! 1 – Нет, это не так. 2 – В значительной степени нет. 3 – В общем-то, нет. 4 – Иногда бывает. 5 – И да и нет (ни да, ни нет).. 6 – Скорее да, чем нет. 7 – Вполне возможно. 8 – Почти верно...

Женщина должна произносить себе каждый день: «Мне до себя есть дело». (Психолог Яна Лейкина @yanaleykina) И время это НАДО находить! Обязательно. Раз в месяц это МИНИМУМ любящая (или хотящая себя полюбить женщина) должна устраивать себе пижамный день. Это значит целый день абсолютно без угрызений совести проваляться в постельке (туда же завтрак, обед и ужин из на заказ). Я уверена, что молодые мамочки очень хотят такой пижамный день… Но, скажут, с малышом это невозможно на 99%. Что делаем? Аффирмации...

Самый распространенный совет худеющим: ориентируйтесь на чувство голода и сытости, они вам подскажут. Садитесь за стол, когда голодны, и выходите, когда сыты. Но что организм подскажет человеку, который сейчас носит, допустим, 80 кг? Раньше-то почему не подсказал? Это девченки-стройняшки, которые набили руку, могут питаться интуитивно. И говорить "это же так просто, слушай свой организм". У человека, который долгое время питается правильно организм уже настроен. Чувство голода - реальное, физиологическое...

Мышечный вектор считается интровертным: взгляд исподлобья, молчаливый, любит на все предложения сначала отвечать «нет», как бы создавая себе препятствие, которое сам же потом и преодолеет. Важная подсказка для мам: хотите чего-то добиться от малыша-силача, а он сопротивляется? Скажите ему волшебную фразу «а давай вместе?» . Везде и всюду ему нужна компания, а точнее лидер, с которым и за которым он пойдёт. В возрасте около 3-х лет это будут родители. Потом это тренеры и учителя (на этот факт нужно обращать внимание, выбирая кружки и школу)...