ХАЛВА

Питание играет огромную роль в поддержании здоровья внутренних органов. Правильное питание содействует скорейшему выздоровлению и, наоборот, неправильная диета может вызвать у нас болезнь. Те, кто болен, уделяют пристальное внимание своему питанию, и это правильно. Однако, в какой степени конкретная диета может помочь облегчить некоторые заболевания, это то, о чём многие люди не знают. Например, корица является важной приправой при диабете из-за её регулирующего уровень сахара эффекта...

Простой рецепт вкусной выпечки, приготовленной в мультиварке. Ингредиенты: манка – 200 мл (1 стакан); сахар – 150 мл (34 стакана); кисломолочный продукт – 250 мл; яйцо – 2 шт.; разрыхлитель или сода – 1 ч. л.; топленое масло – 20 гр.; ванилин и соль – любое кол-во на ваше усмотрение. Приготовление: В глубокую тарелку разбейте яйца, добавьте сахар и ванилин. Взбейте вилкой (миксером или венчиком) до образования пены (следите, чтобы в тесте не было комочков), налейте кефир с солью и разрыхлителем (содой)...

Этот десерт можно готовит и весной и летом. Сделать его можно очень быстро, буквально за 5 минут, а эффект фантастический. Питательная ценность порции десерта: Энергия: 333 ккал Белок: 9 гр Жиры: 12,5 гр Углеводы: 45,8 гр Клетчатка: 9 гр Холестерин: 6 мг Десерт является хорошим источником: минеральных веществ: калия, кальция, магния, железа, цинка; Витамины: E, С, фолиевой кислоты, B1, B2, B6, PP; Ингредиенты на 3 порции: Один банан (можно любые фрукты) Сушеные финики (или больше - по вкусу) - 9...

Лосось очень богат таким витаминами, как: В5, В6, В2, В1 и многими другими. Также насыщен калием и фосфором, которые так необходимы для нашего организма. Мясо лосося отлично усваивается в организме, насыщая его белком. Спаржа и лосось - идеальное сочетание. Ингредиенты: филе лосося - 500 г; чеснок - 1 зубчик; лимонный сок - 2 ч. л.; спаржа зеленая - 400 г; оливковое масло - 4 ст. л. (3 для рыбы и 1 для спаржи); по вкусу соль, перец, базилик, сушеный укроп. Приготовление: 1. Оливковое масло смешиваем с лимонным соком, базиликом и укропом...

Каждая хозяюшка старается удивить своих гостей новыми, вкусными и оригинальными блюдами. Моя статься вам в помощь! Шампиньоны в кляре Ингредиенты: Яйца - 2 шт; Мука -50 г; Молоко-100 мл; Панировочные сухари - 50 г; Шампиньоны (среднего размера) - 200 г; Растительное масло - 1-2 Стаканов (главное, чтобы грибы плавали в масле); Соль, перец - По вкусу. Приготовление: 1. Сперва моем шампиньоны, затем очищаем от кожицы и варим в подсоленной воде около 10 минут. 2. За это время, взбиваем яйца в глубокой тарелке вместе с молоком...