Найти в Дзене
Правильное питание - залог крепкого здоровья! Какие продукты благоприятно влияют на наш организм?
Питание играет огромную роль в поддержании здоровья внутренних органов. Правильное питание содействует скорейшему выздоровлению и, наоборот, неправильная диета может вызвать у нас болезнь. Те, кто болен, уделяют пристальное внимание своему питанию, и это правильно. Однако, в какой степени конкретная диета может помочь облегчить некоторые заболевания, это то, о чём многие люди не знают. Например, корица является важной приправой при диабете из-за её регулирующего уровень сахара эффекта...
7 лет назад
Аппетитный манник в мультиварке
Простой рецепт вкусной выпечки, приготовленной в мультиварке. Ингредиенты: манка – 200 мл (1 стакан); сахар – 150 мл (34 стакана); кисломолочный продукт – 250 мл; яйцо – 2 шт.; разрыхлитель или сода – 1 ч. л.; топленое масло – 20 гр.; ванилин и соль – любое кол-во на ваше усмотрение. Приготовление: В глубокую тарелку разбейте яйца, добавьте сахар и ванилин. Взбейте вилкой (миксером или венчиком) до образования пены (следите, чтобы в тесте не было комочков), налейте кефир с солью и разрыхлителем (содой)...
7 лет назад
Вкусный и полезный десерт!
Этот десерт можно готовит и весной и летом. Сделать его можно очень быстро, буквально за 5 минут, а эффект фантастический. Питательная ценность порции десерта: Энергия: 333 ккал Белок: 9 гр Жиры: 12,5 гр Углеводы: 45,8 гр Клетчатка: 9 гр Холестерин: 6 мг Десерт является хорошим источником: минеральных веществ: калия, кальция, магния, железа, цинка; Витамины: E, С, фолиевой кислоты, B1, B2, B6, PP; Ингредиенты на 3 порции: Один банан (можно любые фрукты) Сушеные финики (или больше - по вкусу) - 9...
118 читали · 7 лет назад
Вкуснейший лосось, запеченный со спаржей / вкусно и полезно
Лосось очень богат таким витаминами, как: В5, В6, В2, В1 и многими другими. Также насыщен калием и фосфором, которые так необходимы для нашего организма. Мясо лосося отлично усваивается в организме, насыщая его белком. Спаржа и лосось - идеальное сочетание. Ингредиенты: филе лосося - 500 г; чеснок - 1 зубчик; лимонный сок - 2 ч. л.; спаржа зеленая - 400 г; оливковое масло - 4 ст. л. (3 для рыбы и 1 для спаржи); по вкусу соль, перец, базилик, сушеный укроп. Приготовление: 1. Оливковое масло смешиваем с лимонным соком, базиликом и укропом...
165 читали · 7 лет назад
Быстрые и вкусные закуски
Каждая хозяюшка старается удивить своих гостей новыми, вкусными и оригинальными блюдами. Моя статься вам в помощь! Шампиньоны в кляре Ингредиенты: Яйца - 2 шт; Мука -50 г; Молоко-100 мл; Панировочные сухари - 50 г; Шампиньоны (среднего размера) - 200 г; Растительное масло - 1-2 Стаканов (главное, чтобы грибы плавали в масле); Соль, перец - По вкусу. Приготовление: 1. Сперва моем шампиньоны, затем очищаем от кожицы и варим в подсоленной воде около 10 минут. 2. За это время, взбиваем яйца в глубокой тарелке вместе с молоком...
201 читали · 7 лет назад
Салат «Пасхальный кролик»
На праздничный стол можно приготовить такой вот аппетитный и вкусный салатик. Он не только будет объедением, но также и будет украшением вашего стола. Ингредиенты: Приготовление: 1. Берём отварное куриное мясо и нарезаем кубиками. 2. Мелко нарезаем лук. 3. Огурцы также нарезаем как мясо, кубиками. 4. Далее берем варенные яйца и отделяем желтки от белков. Желтки нарезаем кубиками и отправляем в тарелку к остальным ингредиентам, а белки натираем на тёрке, они понадобятся для украшения. 5. Половину...
137 читали · 7 лет назад
Творожная пасха с цукатами! Очень вкусная!
Творожная пасха - украшение праздничного стола. Замечательно вкусный и сытный десерт подают наряду с куличом и крашенными яйцами. Такое лакомство делают всего раз в год. Рецепт очень простой и лёгкий, поэтому и вы попробуйте приготовить такой десертик. Ингредиенты: Сливки - 300 г; Цукаты – 200 г; Творог жирный – 800 г; Сахар – 3/4 стакана; Яичные желтки – 4 шт; Ванилин – 0,5 ч.ложки; Масло сливочное – 100 г. Приготовление: 1. Для начала протрём творог через сито. Это момент очень важен, так как масса должна получиться без комочков...
7 лет назад
Фаршированные перчики в мультиварке / вкусно, быстро, просто
Фаршированный перец готовится в мультиварке очень легко и просто,а главное получается безумно вкусно! Даже начинающий кулинар справится на "Ура!". Поехали! Ингредиенты: сладкий (болгарский перец) – 1 кг; готовый фарш – 400 г; рис – 5 ст.л; помидоры – 2 -3 шт; лук – 1 шт; морковь (крупная) – 1 шт; чеснок – 3 дольки; сахар – 0,5 ст.л; черный молотый перец (по вкусу); подсолнечное масло – 4 ст.л. Приготовление: 1. Сначала следует приготовить заправку. Для этого в чашу мультиварки наливаем подсолнечное масло...
103 читали · 7 лет назад
ТОП - 5 нужных гаджетов для хозяюшек
Сегодня я расскажу вам про ТОП-5 нужных гаджетов, которые несомненно пригодятся каждому человеку на кухне. Поехали! ТОП-5. Универсальная чистилка цитрусовых Цена: 16 руб. При помощи такой чистилки, апельсин в разы будет проще чиститься. И к тому же ваши ногти не будут отдавать желтизной. Переход на товар ТОП - 4. Безопасная тёрка для чеснока Цена: 50 руб. Данный гаджет поможет быстро и без особых усилий натереть чеснок. Переход на товар ТОП - 3. Универсальная силиконовая пробка для бутылок Цена: 63 руб...
209 читали · 7 лет назад
Оригинальные способы покраски яиц на Пасху
Красить яйца на Пасху, стало не только обычаем, но и увлечением хозяюшек. Особенно деткам нравятся окрашивать и разукрашивать их. Поэтому я предлагаю вам несколько оригинальных способов окраски яиц. Будет не только красиво, но и необычно! Поехали! Покраска в шелухе с узорами Весьма простое и необычное окрашивание яиц. Для покраски яиц нам понадобятся шелуха луковицы, вода, яйца, листики петрушки, укропа, мяты, цветы и т.п. Если материал сухой, то следует сначала размочить в горячей воде, а затем уже прикладывать на яйца...
492 читали · 7 лет назад
Творожно - фруктовый десертик без выпечки
Все мы любим сладенькое, вкусненькое, поэтому я вам предлагаю творожно - фруктовый десерт без выпечки. Он делается очень просто и быстро. Такой десерт порадует вас и ваших близких. Ингредиенты: Сметана - 300 г; Творог (нежирный) - 500 г; Сахарный песок - по вкусу Желатин (быстрорастворимый) — 30 гр Фрукты (на свой вкус) - клубника, банан, киви. Приготовление: 1. Смешиваем творог с сахарным песком. 2. Смешиваем сметанку с сахарным песком. 3. Подготовляем желатин согласна инструкции в упаковке...
135 читали · 7 лет назад
Пасхальный кулич в мультиварке! Просто объедение!
Этот рецепт подойдет для тех, у кого маломощная духовка или вовсе её нет, а так же для тех, кто впервые будет готовить кулич. Данный рецепт много времени не займет у вас, он делается легко и просто, зато получится очень вкусным, ароматным и пористым. Попробуйте! Ингредиенты: яйца - 3 шт. мука - 4,5-5 ст. сахар - 1 ст. молоко - 1 ст. сливочное масло - 150 г. дрожжи мокрые - 1 пал. соль - 0,5 ч л. изюм, цукаты - 100 г. Приготовление: Подготовительные этап: Изюм обязательно замачиваем в горячей воде на 5-10 мин, муку необходимо просеять через сито, а сливочное масло следует растопить...
332 читали · 7 лет назад