Образ жизни

Страшно иногда даже слышать такую фразу, как "закаливание организма". Сразу представляются проруби на водоемах при -40, обтирания снегом и тому подобные ужасы. Однако мало кто слышал про такой домашний прием, как контрастный душ! Сегодня будем разбираться что это такое и как правильно его исполнять, а также плюсы и минусы. Поехали! Контрастный душ - один из разновидностей закаливания нашего организма. В нескольких словах: мы поочередно обливаемся то горячей, то холодной водой. Зачем и почему так?...

Единственной уважительной причиной, по которой можно сдаться - это смерть. Пока в вас есть жизнь, вы можете совершать попытки раз за разом, пока не добьетесь успеха. Будьте реалистами и учитесь на ошибках. Вероятность овладения каким-либо навыком с первого раза крайне мала. Всему приходится учиться, тратя на это кучу времени и сил. Залог успеха - куча ошибок до него. В вас гораздо больше сил, чем вы можете себе представить. Вряд ли одна маленький провал сможет вас поколебать, не смогут также десяток, сотня или тысяча других ошибок остановить вас, если вы серьезно чем-то загорелись...

Есть такая особенность у нашего мозга, чем ближе к нам предмет разговора, тем живее мы хотим вывалить всю информацию собеседнику. Это значит что мы начинаем тараторить очень быстро и эффективность нашего посыла снижается в разы. Для хорошего примера можно взять какую-нибудь хорошую публичную речь. Их ораторы произносят так неторопливо, что мы с легкостью может записать каждое слово. Вот 5 простых шагов, которые помогут вам говорить более уверенно: 1. Замедлиться. Как медленно нужно говорить? Чуть медленнее, чем вы привыкли...

Лежишь, как говориться на пляже, ни о чем не думаешь, только успевай снимать деньги с карты. Звучит как фантастика, однако есть несколько способов воплотить мечту в реальность! Давайте разбираться. Вклад депозита в банк. Даем деньги банку под процент. Плюсы+: надежно, минимум вашего активного участия, есть выбрать хороший банк. Минусы: низкий уровень доходности, едва покрывающий инфляцию (ниже 10% годовых). Ценные бумаги. Получение дивидендов от акций. Плюсы+: доступно и неплохой доход (~10-30% годовых)...

1. Большие деньги там, где большой труд. Однако все как раз наоборот, мы занимаемся тяжелым трудом, но получаем гроши. С такой установкой мы сами себя ограничиваем в зарабатывании большого количества денег. Достаточно лишь забыть об этом утверждении и подключить для зарабатывания ум! 2. Деньги в жизни не главное. В современном мире с помощью денег можно получить качественную медицину, хороший отдых и полезную еду, заниматься в свободное время какими-нибудь интересными вещами, арт-проектами, не...