Телесная терапия. Путь длиною в жизнь

Зумба - потрясающий метод телесной терапии, убеждаюсь в этом каждый раз, когда прихожу на занятие! Магия зумбы начинается с настроения - вы видели когда-нибудь, как работает профессиональный тренер по зумбе? Это фонтан эмоций, фейерверк улыбок, это бразильский карнавал продолжительностью в 40 минут! Генерить такой объем энергии и позитива произвольно - меня поистине восхищают эти люди. Думаю, вайб зумбы подходит тем, кто готов раскрепоститься, выполнять нелепые подчас движения и ржать над собой от души, а также выдавать победные вопли индейцев и амазонок, весело хлопать себя по заду и неистово вертеть пятой точкой, как бабуин в брачный период:) Посмотрите, это же чистой воды театр, когда мы выпускаем на волю наших демонов и выплескиваем в танце агрессию после тяжёлого рабочего дня. Маски срываются, внутренняя кошечка выходит на охоту! А ещё, зумба - это отличная физнагрузка на все группы мышц и тренировка внимания. Ведь вы должны повторять за тренером, пусть и забавные, но иногда сложные танцевальные связки, то есть, работает буквально всё в вас: мышцы, вестибулярный аппарат, внимание, темперамент! Уникальная вещь - зумба, очень рекомендую.

Нашим детям важнее дружба, чем романтические отношения. Что мы можем противопоставить этому? Годы совместного абьюза, где каждый из партнёров скорее теряет себя, чем находит надёжного спутника жизни? Нет, вынуждены признать, мы проиграли. Мы выросли на романтических комедиях нулевых, где каждый вздох был прелюдией к Большому Светлому Чувству. Давайте уже признаем, что БСЧ (Большое Светлое Чувство) не работает. Мы живём годами в удобных отношениях, тащим "свои жопы к терапевту" (с) "Ешь, молись, люби"), делаем всё, что угодно, лишь бы не... дружить. Просто радоваться друг другу без сексуального подтекста - это раз. Просто приходить друг к другу, когда нам плохо - это два (ведь что он/она обо мне подумает). Просто делиться своими открытиями искренне, с тем самым чувством "Боже, я открыл новое, то, что мне нравится, я хочу этим заниматься, и не важно, получится или нет". А пресловутое БСЧ навешивает странные обязательства на каждого из ячейки общества: ты должна создавать уют, а ты должен денег принести, да побольше, ведь у соседей изгородь зеленее... Почему нельзя просто дружить? И почему дружба между людьми разного пола, которые не состоят в романтических отношениях, так настороженно воспринимается? Стоило ли тысячелетий эволюции это ощущение несвободы, которое до сих пор живёт в нашем обществе?

"В передней стоят миски с желтыми солеными огурцами, с воткнутыми в них зонтичками укропа, и с рубленой капустой, кислой, густо посыпанной анисом, - такая прелесть. Я хватаю щепотками, - как хрустит! И даю себе слово не скоромиться во весь пост. Зачем скоромное, которое губит душу, если и без того все вкусно? Будут варить компот, делать картофельные котлеты с черносливом и шепталой, горох, маковый хлеб с красивыми завитушками из сахарного мака, розовые баранки, "кресты" на Крестопоклонной... мороженая клюква с сахаром, заливные орехи, засахаренный миндаль, горох моченый, бублики и сайки, изюм кувшинный, пастила рябиновая, постный сахар - лимонный, малиновый, с апельсинчиками внутри, халва... А жареная гречневая каша с луком, запить кваском! А постные пирожки с груздями, а гречневые блины с луком по субботам... а кутья с мармеладом в первую субботу, какое-то "коливо"! А миндальное молоко с белым киселем, а киселек клюквенный с ванилью, а...великая кулебяка на Благовещение, с вязигой, с осетринкой! А калья, необыкновенная калья, с кусочками голубой икры, с маринованными огурчиками... а моченые яблоки по воскресеньям, а талая, сладкая-сладкая "рязань"... а "грешники", с конопляным маслом, с хрустящей корочкой, с теплою пустотой внутри!.." Иван Шмелёв, "Лето Господне". Ах, как греют душу эти описания! Великий Пост, время говения, ограничений, ну почему же для гедониста и чревоугодника даже эти строгие 46 дней - вдохновение и радость?! Это сколько же яств предстоит изготовить/попробовать! В ход идут и веганские паблики в VK, и "Подарок молодым хозяйкам" легендарной Елены Молоховецъ, и подшивка журнала "Гастроном" - даже в аскезе хочется яркой краски! Хорошо ли это, праведно ли? Я решила, что это мой стиль, я так всегда и во всём: с огоньком, с разнообразием. Мне кажется, и любимый наш Шмелёв о чём-то о таком писал, о том, что все сезоны хороши и радостны своей особой радостью, и во вкусной, хотя и постной еде, мерцает для нас радость творения. В творчестве человек праведен, в творчестве растёт человек над собой. Вот такое моё маленькое наблюдение)