ПсихАспект

Мы часто слышим, о том что лгать плохо. Но что, если самый частый обманщик — это мы сами? Самообман — это не просто безобидные оправдания, а мощный механизм психики, который может как защитить нас от боли, так и завести в тупик. Давайте разберёмся, почему мы обманываем себя, как это влияет на нашу жизнь и можно ли с этим бороться. Самообман — это бессознательное искажение реальности, когда человек верит в то, что не соответствует фактам. В отличие от обычной лжи, где есть осознанный обман другого, самообман — это защитный механизм психики, который помогает избежать дискомфорта...

Бедность — это не просто отсутствие денег. Это состояние, которое затрагивает все аспекты жизни человека, включая его психическое здоровье. Постоянная борьба за выживание, невозможность удовлетворить базовые потребности и страх перед будущим создают хронический стресс, который может привести к серьезным психологическим проблемам. В этой статье мы разберем, как бедность влияет на психику и что можно сделать, чтобы помочь тем, кто оказался в такой ситуации. Почему бедность вызывает стресс? Бедность — это не просто экономическая проблема...

Исследования показывают, что мужчины, обеспечивающие основную часть доходов семьи серьезно уязвимы от различных заболеваний и психического здоровья. Данные, которые собрались 15 лет, показывают, что уровень здоровья и счастья мужчин снижается, в случае обременения себя большой финансовой ответственностью, нежели их супруги. Скорее всего это связано с психологическим воздействием укоренившихся гендерных ролей, сообщает Кристин Мюнш, социолог из университета Коннектикута, руководящий данным исследованием...

Только недавно, специалисты узнали, что иммунитет человека связан с эмоциями. Изучение этого направления получило собственное название – психонейроиммунология. Помимо этого, существует еще множество научных дисциплин, которые также изучают иммунитет и с точки зрения лечения аллергии и с точки зрения желудочно-кишечного тракта. Хронический стресс – один из главных врагов иммунитета. Именно поэтому психологический дискомфорт и напряжение могут вызвать простуду или другое заболевание. Несомненно, избавиться от стресса как процесса в организме практически невозможно...

Да, про манипуляции и их формы написано немало. Важно вовремя определять их и не идти на поводу. Или делать вид, что идешь но поводу. В любом случае – только добрая воля и осознанность поведения гарантируют человеку ментальную свободу и независимость в совершении действий или принятии решений. Итак, какие же фразы в диалоге, могут служить определенными «маяками» означающими, что предпринимается попытка манипуляции или воздействия на вашу волю или сознание? «Если ты» Во-первых – это попытка вас перевоспитать, что уже само по-себе попытка доминирования...