ПсихАспект

Мы часто слышим, о том что лгать плохо. Но что, если самый частый обманщик — это мы сами? Самообман — это не просто безобидные оправдания, а мощный механизм психики, который может как защитить нас от боли, так и завести в тупик. Давайте разберёмся, почему мы обманываем себя, как это влияет на нашу жизнь и можно ли с этим бороться. Самообман — это бессознательное искажение реальности, когда человек верит в то, что не соответствует фактам. В отличие от обычной лжи, где есть осознанный обман другого, самообман — это защитный механизм психики, который помогает избежать дискомфорта...

Бедность — это не просто отсутствие денег. Это состояние, которое затрагивает все аспекты жизни человека, включая его психическое здоровье. Постоянная борьба за выживание, невозможность удовлетворить базовые потребности и страх перед будущим создают хронический стресс, который может привести к серьезным психологическим проблемам. В этой статье мы разберем, как бедность влияет на психику и что можно сделать, чтобы помочь тем, кто оказался в такой ситуации. Почему бедность вызывает стресс? Бедность — это не просто экономическая проблема...

Исследования показывают, что мужчины, обеспечивающие основную часть доходов семьи серьезно уязвимы от различных заболеваний и психического здоровья. Данные, которые собрались 15 лет, показывают, что уровень здоровья и счастья мужчин снижается, в случае обременения себя большой финансовой ответственностью, нежели их супруги. Скорее всего это связано с психологическим воздействием укоренившихся гендерных ролей, сообщает Кристин Мюнш, социолог из университета Коннектикута, руководящий данным исследованием...

Только недавно, специалисты узнали, что иммунитет человека связан с эмоциями. Изучение этого направления получило собственное название – психонейроиммунология. Помимо этого, существует еще множество научных дисциплин, которые также изучают иммунитет и с точки зрения лечения аллергии и с точки зрения желудочно-кишечного тракта. Хронический стресс – один из главных врагов иммунитета. Именно поэтому психологический дискомфорт и напряжение могут вызвать простуду или другое заболевание. Несомненно, избавиться от стресса как процесса в организме практически невозможно...

Да, про манипуляции и их формы написано немало. Важно вовремя определять их и не идти на поводу. Или делать вид, что идешь но поводу. В любом случае – только добрая воля и осознанность поведения гарантируют человеку ментальную свободу и независимость в совершении действий или принятии решений. Итак, какие же фразы в диалоге, могут служить определенными «маяками» означающими, что предпринимается попытка манипуляции или воздействия на вашу волю или сознание? «Если ты» Во-первых – это попытка вас перевоспитать, что уже само по-себе попытка доминирования...

Тусклость эмоций, недостаточность энергии, подавленность. Почти у каждого человека бывают такие периоды. Но на самом деле – это кратковременное расстройство, которое называется «Дистимия». Оно может затянуться и является одной из форм легкой депрессии, отнимая способность радоваться и отравляя жизнь. Однако же справиться с ним вполне реально. Подобное явление явление не биологическое, а дисфункциональное. Попросту говоря – явление, которое не является типичным для норм поведения в существующей культуре...

Множество людей сетуют на то, что не могут ничего добиться в жизни. Обычно это люди, которые любят пожаловаться, посмотреть как живут другие и "перемыть косточки". У них будет существовать даже миллион объяснений и причин, почему у людей вокруг и машина хорошая и квартира, а у них - ну так, как есть. Существует очень простое объяснение - постановка и достижение целей. Сколько уже статей и книг написано про это. Сколько семинаров и тренингов проведено. А воз и ныне там. Почему так происходит? Спросите себя - у вас есть какие-то цели? У большинства их нет...

Коммуникация между людьми – это комплексное действие. Сюда входит и обмен вербальной и невербальной информацией, регулировка межличностных отношений, постоянная оценка происходящего на предмет выгоды и опасности. В коммуникации, как ни крути, социальный статус имеет очень большое влияние. Социальный статус – это не только оценка материального состояния. В это понятие так же включается и служебное положение, общественные заслуги, внешний вид и чувство вкуса. Как осознанно, так и бессознательно, мы выбираем формы обращения, лексику и интонацию...

Если человеком психологически манипулируют с раннего детства, то определить манипуляцию в осознанном возрасте достаточно сложно. Поведение манипулятора может быть совершенно разным: они могут вести себя агрессивно, могут льстить, могут оскорблять, а могут использовать и симпатию в своих личных целях. Они часто задействуют свой ум и хитрость для того, чтобы вы не смогли распознать их тактики. Сразу следует оговориться: не всегда возможно точно расшифровать приемы манипуляторов, поэтому не мешало бы опираться на собственную интуицию...

Тридцатилетие – это первый серьезный возрастной рубеж не только для мужчин, у которых примерно в это время начинается кризис, но и у женщин. Несмотря на то что у них этот рубеж происходит менее болезненно – он влечет за собой определенную переоценку ценностей и анализ достигнутого. Существует женский стереотип, что после тридцати проходит молодость, что вызывает определенную тоску о прошедших прекрасных годах. Но, подобное мнение ошибочно: существует много привлекательных и красивых женщин и после сорока, и после пятидесяти лет...

Знаете ли вы хотя бы одного человека, который ни разу не соврал? Правильно, таких не может существовать. Для кого-то это способ выгородить себя, кто-то говорит это с благими намерениями. Индивидуальность и уникальность человека Во время лжи, не каждый человек может показывать ее признаки. Иногда даже бывает так, что человек говорит правду, но демонстрирует признаки лжи. Несомненно, этот факт нужно учитывать. Теория лжи всегда должна подкрепляться фактами. Нельзя однозначно утверждать врет человек или нет в случае, если у него забегали глаза или начался тик...

Наверное, каждый человек проходя собеседование на работу сталкивался с вопросом о компетентности и уровне владения теми или иными навыками. Кто-то отвечает честно, кто-то старается приукрасить и сказать больше чем есть на самом деле. Однако многие люди, на самом деле не знают и не могут определить свой реальный уровень компетентности. Они берут на себя задачи, которые априори не могут решить, а потом страдают о том, что у них ничего не получается. Из-за этого они начинают перерабатывать, у них начинает пропадать вера в себя, а некоторые вообще доводят себя до нервного срыва...