Найти в Дзене
Очень рекомендую фильм "Уходящая натура" (телесериал 2012 год) К моему стыду, имя актёра, сыгравшего главного героя, Сергея Колтакова, мне не было известно, хотя его фильмография содержит более 100 фильмов... И его игра меня очень впечатлила... Уверенно могу сказать, что за последний год у меня два актёрских открытия- это Сергей Колтаков в этом фильме и Андрей Козлов в фильме "Обоюдное согласие". Это называется "сила убедительности", а ещё проще - "играет, как живёт"... Была рада увидеть актёра Игоря Скляра в одной из главных ролей... Много лет назад я ходила на спектакль с его участием - и не ожидала увидеть настоящего драматического актёра...Неожиданно понравилась игра Олега Тактарова- он спортсмен, боец, очень профессионально сыграл простого деревенского мужика.. К сожалению, Сергей Михайлович Колтаков ушёл из жизни в 2020 году...
3 недели назад
ВОПРОС: "КАК БЫСТРО ЗАВЕРШИТЬ ОТНОШЕНИЯ (многолетние, расставание было очень болезненное)?"
Если коротко: "Никак! Быстро не получится!" Давайте подробнее: Если отношения были значимы для вас, то расставание станет серьезным стрессом... Как правильно пережить это, чтобы эта ситуация с расставанием не стала настоящей катастрофой? Да, это боль... это грусть и мало кто из близких понимает, что же все-таки происходит внутри нас в этот период... В психологии описаны стадии отпускания... Эти стадии нужно в течение определенного времени (у каждого это время индивидуально) прожить. Что это за стадии? 1...
3 недели назад
Техника "Спираль" - убрать переживание☘️
Книги в бумажном формате почти не читаю. исключения - профессиональная литература- можно делать пометки - что бы потом вернуться. Сейчас читаю книгу "Преодолевая прошлое", автор Френсис Шапиро, она же автор техники EMDR. Книга ориентирована на всех интересующихся, но мне кажется больше полезна для нас, психологов-коучей. Автор щедро делится различными техниками помощи себе при тревоге, страхе, грусти. И хочу предложить вам технику из этой книги, которая называется "Спираль". Я знакома с этим упражнением ещё из НЛП, но со временем забылась и вот в всплыла в этой замечательной книге...
1 месяц назад
Парк "Хованская Дубрава". Новая Москва
Приехала к детям в Москву, они живут довольно далеко от центра, в Новой Москве, и я нашла там отличное место для прогулок- парк "Хованская Дубрава". Парк мне понравился- ухоженный, чистый! Деревья в парке растут густо- предполагаю в прошлом натуральный лес. Пик золотой осени прошёл, но всё же было очень красиво. Пасмурная погода и изморозь- на настроение не влияют. Скамейки - удобные, даже урна для мусора является ярким элементом ландшафта. Фото довольно тёмные- это было 7 утра, да и в целом погода пасмурная...
1 месяц назад
Слова пароли для исполнения желания.
☘️Представьте, что у вас есть волшебный ключик от спокойной и счастливой жизни. Всего одно слово — «вместе» — может стать таким ключом. Это не магия, а система Джеймса Мангана. Она помогает наладить внутреннюю погоду, найти потерянное и избежать ошибок. Сделайте эти слова-ключи своими ежедневными спутниками, и жизнь из сложного квеста превратится в приятное путешествие. В своей книге Джеймс Т. Манган «Секрет легкой жизни. Как жить без проблем» предлагает использовать сочетания слов, которые по мнению автора программируют человека...
622 читали · 2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала