Найти в Дзене
Автора можно поддержать разовым переводом
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Помогите моей дочке! Сделайте что-нибудь с моим сыном...
Почему я, как психолог, не работаю с людьми "по просьбе мамы" Иногда мне звонят или пишут мамы . Их голос полон тревоги, волнения, боли. — «У меня дочь, ей 42, она одна, давно в разводе, почти ни с кем не общается. Может, вы с ней поработаете? Давайте ей поможем!» — «Сыну 35, он живёт как будто без интереса, на работу ходит без радости, ничего не хочет... Помогите ему, пожалуйста». Я понимаю этих родителей. Очень. Потому что это говорит любовь. Потому что это больно — видеть, как твоему ребёнку плохо, а ты будто не можешь ничем помочь...
3 дня назад
Ошибки, которые делают мужчины на сайте знакомств. Мои видео и ролики , и мой канал на You tube ориентирован на женскую аудиторию. Но статистика показывает, что около 20% зрителей- мужчины. Я решила воспользоваться и этим и подготовила несколько рекомендаций для наших дорогих мужчин - как себя вести на сайте знакомств. Пожалуйста , не воспринимайте в штыки, не обижайтесь , а просто примите эту информацию. Я намерено утрировала некоторые примеры- надеюсь на ваше чувство юмора! Вы когда-нибудь задумывались, почему на сайтах знакомств одни мужчины быстро находят пару, а другие месяцами переписываются впустую — или вообще сидят в тишине? Причина чаще всего не в женщинах. А в тех ошибках, которые совершают мужчины снова и снова. Особенно после 50. Я — психолог и несколько лет работаю с темой онлайн-знакомств. И сегодня хочу поговорить с вами честно. Без «розовых соплей», но и без обвинений. Просто разложим по полочкам: что мешает мужчинам быть замеченными? 💡Ошибка №1. Женщина — не враг. Я вернусь к этой теме более подробно, но думаю, что вы заметили, что сейчас информационная пропаганда настраивает женщин против мужчин: нас учат строить границы, ставить на место и тд. И многие ведутся на это и показывают агрессию, неуважение к противоположному полу. И например, некоторые мужчины ведут переписку как допрос или собеседование. Но женщина не сдаёт экзамен. Она тоже волнуется, она тоже ищет. У неё, как и у вас, за плечами развод, одиночество, страх быть непонятой. Попробуйте начать не с оценки, а с простого: «Привет. Ты показалась мне интересной. Расскажи немного о себе». Это открывает, а не закрывает. ✅Ошибка №2. Бесполезные фразы «Че делаешь?» Может, и нормально звучит в разговоре на кухне. Но в первом сообщении — это пусто и скучно. Напишите вместо этого: "Здравствуйте , Елена! Приятно познакомиться с вами.. Что сегодня хорошего произошло у вас?" 🔥Ошибка №3. Секс — в лоб Да, вы взрослые люди. Да, в отношениях важна близость. Но если в первом сообщении вы намекаете на это — женщина уходит. Не потому что она «вся такая святая». А потому что хочет сначала понять: кто вы? Умны ли вы? Можно ли вам доверять? Близость начинается с тепла, юмора, искреннего интереса. А не приглашения «в гости на вино». 📷Ошибка №4. Фото с рыбой, машиной и в бане Пожалуйста. Мы в 2025 году. У всех камеры лучше, чем у профессионалов 10 лет назад. Сделайте нормальное фото. Без котлеты, без тени от лампы на лбу. Вы же хотите, чтобы женщина увидела мужчину, а не человека с селфи в гараже? А если выкладываете фото в бане или с голым торсом — это работает только если вы Джейсон Стэйтем. Все остальные выглядят нелепо. 🧠Ошибка №5. Пустой профиль Когда в анкете ничего нет — женщина думает: «Ему самому на себя наплевать, чего он от меня хочет?» Хотя бы пара предложений о том, что вам интересно (например, что любите читать), что ищете и что цените. Это уже создаёт ощущение, что за вами стоит живой человек, а не бот. 😬Ошибка №6. Комплименты не в тему Фраза «Ты хорошо сохранилась» хорошо подходит для банки варенья! Замените на: «Вы выглядите потрясающе! Хочется узнать вас получше, давайте созвонимся, напишите пожалуйста , когда вам удобно?". 🧻Ошибка №7. Рассылка одной и той же фразы всем подряд. Когда мужчина пишет одно и то же сразу десяти женщинам — это видно, мы это понимаем сразу. Фразы становятся дежурными, реакция — вялая. Пишите меньше, но точнее. С вниманием. 💔Ошибка №8. Обида на отказ Если женщина не ответила или вежливо отказала — это не повод злиться или писать ей гадости. Это просто не ваш человек. Так же, и вам нравятся не все, и она имеет право выбрать. Ошибка №9. Безграмотность Нет, не все женщины придираются к запятым, но когда в сообщении 5 ошибок из 6 слов — это грустно. "превет" - так не пишите! Заведите автокорректор. Или просто перечитывайте перед отправкой. Это забота о себе, а не только о ней. 🎯Ошибка №10. Притворство Не надо быть бизнесменом, если вы — водитель. Не надо казаться мачо, если вы — спокойный и добрый. Женщины любят умных, вежливых и настоящих. Так что у вас все шансы!
2 недели назад
МУЖЧИНА ПИШЕТ 3.5 года.....ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ про САЙТЫ ЗНАКОМСТВ. Этот комментарий девушка оставила под одним из моих видео. Я не поняла какой вопрос у моей зрительницы? Возможно, "верить ли ему"? Теоретически, через 4 месяца вы узнаете об этом. Но! Если за эти годы он ни разу не предложил встретиться, я сомневаюсь, что это произойдёт... С другой стороны, любые отношения нужно начинать с живой встречи, что бы понять, подходит ли этот человек вам с точки зрения химии: например, вам не понравится его запах... И тогда- какой смысл в многолетней переписке? В целом я рекомендую верить не словам , а делам. Как этот человек за 3,5 года подтвердил, что он заинтересован в отношениях? Какими конкретными действиями? Девушкам, которых я сопровождаю на сайте знакомств, я рекомендую не переписываться более 1 месяца, и обязательно встречаться вживую, дабы избежать разочарований и не терять драгоценное время на бессмысленную переписку... Только в реальной жизни, вы поймете поймете подходит ли вам этот человек. #сайты_знакомств #переписка
2 недели назад
Техника "Я говорю этому "Да!"
1 год назад
Видели фильм «Онегин»?
Я второй день под впечатлением, захотелось поделиться... Сначала, что понравилось: - Пушкин-гениальный поэт, литературу в школе обожала, поэтому обязательные школьной программой отрывки из «Онегина» помню наизусть… Поэтому использование в фильме прямого текста меня очень радовало… - душа отдыхала во время просмотра- пейзажи, костюмы, интерьер – все радовало и успокаивало… - мое хобби – сьемка видео, и я особенно наблюдала за работой оператора – близкий, дальний план, переходы, фильтры, слои: мое...
1 год назад
Знакомство с психологом -Елена Воронцова
🧡Много лет назад моя знакомая летала в Турцию на ретрит к известному, так назову «духовному наставнику». Летала в надежде изменить что-то в своей жизни, а менять было что : лишний вес, тяжелое расставание, перегорание на работе и тд и тп. И таких ретритов было несколько… Я тогда еще была далека от психологии и понятия не имела, почему она летает , а результата нет… К чему я это? Рядом с нами живут и работают специалисты : психологи, тренеры, коучи во много раз сильнее, профессиональнее, эффективнее таких гуру, но, к сожалению, не такие раскрученные...
1 год назад
Почему не складываются отношения со второй половинкой? Мы так устроены, что ждем от своих родителей любви, признания, принятия… И не получив от родителей, начинаем жадно требовать этой любви от партнера и говорим себе: «Наконец-то я нашел/нашла того, кто будет обо мне заботиться, понимать все мои желания и даст все, что мне нужно». Эти чувства — всего лишь иллюзия ребенка, который жаждет вновь испытать близость, которую он или она когда-то имели или хотели иметь со своей матерью. Вот он путь- к зависимым отношениям… Вот простое упражнение, которое подтвердит, что мы переносим наши обиды к родителям на партнера: напишите прилагательные или фразы, которыми можно охарактеризовать наше отношение с мамой или папой. Например: «Я боялся ее. Я никогда не знал, что может произойти в следующий момент». • «Моя мать была холодной и отстраненной. Она никогда не брала меня на руки. Я совершенно ей не доверяла». • «У моей матери никогда не хватало на меня времени. Ей всегда было некогда» «Моя мама беспомощная, она пропадет без меня…» Прочитайте эти фразы и подумайте, относится ли это к вашему партнеру? Поздравляю, если «нет») А если «да», нужно перестать видеть в партнёре мамочку или папочку! Как это сделать? Во- первых увидеть это… Во- вторых, когда вы предъявляете претензии к мужу/жене/другу/подруге, спросить себя: «а обязан ли мой партнёр любить меня, как мама?» И в –третьих, решение здесь одно… Если не углубляться в экзистенциальные вопросы мироздания, ответ очень прост… Все, что вы хотите получить от партнера (любовь, обожание, подарки, заботу) ДАЙТЕ СЕБЕ САМИ, а остальные подтянутся… PS Пост навеян книгой "Это началось не с тебя" Марк Уоллина
1 год назад
Ценность в Каждом Возрасте: История, Которую Мы Пишем Сами
Хочу поделиться мыслями о том, что даже во взрослом возрасте часто появляется ощущение, что тебя ни во что не ставят. Знаете, это вполне естественное чувство, и я думаю, многие из вас с этим сталкиваются. Причина в может быть в том, что мы застряли в детском возрасте и сняли с себя ответственность… Об этом я говорила в этом видео "Мне 40 лет и мною все командуют!" dzen.ru/video/watch/655b0da43b549d019ef48d76 Но бывает, так, что часто мы слишком строги к себе. Мы сравниваем себя с другими, смотрим...
1 год назад
Мама говорит своему маленькому сыну (встречают в аэропорту бабушку): «Поцелуй бабушку!» , причем сама не целует… Сын не хочет, но мама настаивает…Бабушка наклоняется к ребенку, он отворачивается, и вырывается , мама недовольна, бабушка тоже… и уже вдвоем начинают стыдить мальчика… Вот классический пример нарушения границ ребенка. А если вы не ребенок, а взрослый человек? Если вам не нравится действие другого человека относительно вас (например, говорит о вещах, не приятных для вас; дает непрошенные советы, распоряжается вашими вещами…), а вы молчите- это также нарушение границ. Как результат вы испытываете гнев, но терпите, а это значит испытываете чувство вины прежде всего перед самим собой, и далее приходит уныние и грусть. «Почему этот человек так себя ведет?» Да потому, что прежде всего вы так ведете себя по отношению к себе. Вот примеры нарушения своих собственных границ вами же: — соглашаемся, когда внутри есть четкий ответ «нет» — продолжаем работать, даже когда нет сил — продолжаем общаться, даже когда нет желания — смотрим новости, даже когда становится некомфортно от этого — едим то, что не нравится — не едим, когда уже пора поесть — не спим, даже когда очень хочется Если сами у себя нарушаем границы, то что остается делать окружающим? Поэтому, если вам кажется, что окружающие перешли все границы, спросите себя: «а я где навредил себе сам и как это можно исправить?» #личные#границы#психолог
1 год назад
В Англии очень открытые или общительные люди... Со мной бесконечно все начинают разговаривать: на остановке, в магазине, на прогулке..( Как говорит моя дочь: ад для интроверта🤣) Я сидела на скамейке и любовалась Йоркским собором, рядом присела женщина ( язык не поворачивается назвать её бабушкой..) Мы познакомились, расскажу немного о ней. Зовут Пэм, ей 94 года, бывшая учитель французского языка, трое детей, которые сейчас находятся в разных частях мира: в Америке, Таиланде, Швейцарии.. С мужем она прожила 63 года, и он недавно умер. Она приехала на автобусе в Йорк, потому, что любит этот город и захотелось погулять... Что меня удивило в ней (кроме факта, что в 94 года сама гуляет и находится в полном здравии и ясном уме) : 1. Отношение к смерти мужа: " Он ушёл так легко... Он был очень лёгкий человек... И это не трагедия ( когда я начала выражать сочувствие), это мой путь, который я буду продолжать далее... 2. Она спросила меня про религию, она читала, что русские очень религиозны Что касается её, она не верит в Бога и совершенно не религиозна. На мой вопрос "А что же вам помогает справляться с каким-то ситуациями, когда просто нужна помощь каких-то высших сил? " Она ответила: " я сама, моя голова. Я анализирую, что происходит, делаю выводы и действия...". И несколько раз повторила, что есть "голова, т.е. я и только она и поможет... " На моём языке-это способность управлять своим эмоциональным состоянием и рефлексировать и рассматривать события как опыт... Ну если совсем плохо, она поплачет и ложится спать... И ей не нужно ничего в виде эмоциональной/духовной поддержки от чего-то , что нельзя потрогать руками... И в целом в Англии люди не религиозны, видимо эта рациональность и помогает сохранять нервную систему более устойчивой.. При этом, насколько бережно там относятся в церквям, соборам, костёлам, часовням, храмам.. Они продолжают ремонтироваться, восстанавливаться и выглядят совершенно потрясающе.. (Продолжу в комментариях)
1 год назад
На моем канале Ютуб - 9998 подписчиков. Когда -то я радовалась первой тысячи и вот уже такая цифра! Это мое детище- сотни полезных видео, медитаций, настроев и молитв (не религиозных) ... Я получаю поддержку и благодарность от моих подписчиков, я получаю клиентов (соответственно и заработок) от моего канала.. Я благодарю всех, и даже хейтеров (кто пишет мне гадости), спасибо им за рейтинги, которые растут, благодаря их комментариям У меня бывают периоды бездействия, когда я останавливаюсь и не снимаю видео (надоедает), бывают периоды активности, когда энергия просто "прёт".... Мои видео ролики - это не статика: я худею, поправляюсь , качество моих роликов тоже меняется: то со звуком были нелады, то с качеством картинки, то делала заставки, то перестала ( из-за того, что приложение ушли из России) , у меня воровали канал, потом возвращали, в общем, скучно не живу Одним словом - если вам интересны темы психологии, саморазвития- приглашаю на мой канал. Ссылка - www.youtube.com/...xeq
1 год назад