Психология для вас

Исследования немецкого психотерапевта Носсрата Пезешкианне привели к выводу, что некоторые фразы, произносимые нами в повседневной жизни, отрицательно сказываются на нашем здоровье. Он доказал, что эти слова - опасная и негативная энергия, которая закладывает в организм человека определенную программу болезни. Вдумайтесь в смысл этих фраз: моё терпение лопнуло; который час ломаю голову; весь кислород перекрыли; я его не перевариваю; выжат как лимон; всю кровь свернули; нож в сердце; сыта этим по горло; загнанный до смерти; оказывают давление...

Всем известно, что лень - это вредная привычка, которая характеризуется отсутствием интереса к какой-либо деятельности. Главными причинами лени является: отсутствие мотивации, низкая самооценка, отсутствия дисциплины, неуверенность в собственных силах. Итак, как же повысить свою мотивацию, чтобы делать то, что делать не очень хочется? Ниже приведены четыре шага, которые помогут вам достичь желаемой цели. 1. Программируйте себя на победу заранее. Просыпаясь, каждое утро, наверняка, вы думаете, что сегодня будет все то же самое, что и было вчера...

Всем известно, что темперамент - это врожденная характеристика, которая не поддается изменениям в течение всей жизни человека. Он определяет поведение и скорость реакции человека. Чаще в характере преобладают черты одного из типов личности в сочетании с яркими признаками трех других. Из этих особенностей рождается наша индивидуальность. Давайте рассмотрим, как темперамент влияет на обучение вашего ребенка. Холерик – очень подвижен и любознателен. Учится не стабильно. Он энергичен, но весь свой запас энергии тратит в самом начале, и из-за этого с трудом доводит начатое до конца...

Школьные уроки.… Сколько негативных эмоций вызывает это словосочетание у миллиона родителей. Мама кричит. Папа оглох. Ребенок в слезах. Знакомо? Что же делать, если домашние задания никак не желают поддаваться ребёнку, а вы уже на грани нервного срыва? Задача 1. Для начала нужно сделать самое сложное – научиться сдерживать отрицательные эмоции, которые «на автомате» выплёскиваются на ребенка, на школу и современную систему образования в целом. Считайте до 100 и обратно, прочитайте молитву, выйдете на балкон, подышите свежим воздухом – всё что угодно, лишь бы помогло...

Коричневый – цвет устойчивости, постоянности, надёжности и уверенности. Он создает баланс в сознании человека. Подавляет агрессию, вспыльчивость. Светлые оттенки коричневого создают чувство безопасности, а темно-коричневый оттенок создаёт уютную и теплую атмосферу. Много коричневого цвета может привести к легкой форме меланхолии. Фиолетовый цвет - цвет духовной силы, вдохновения, тайного знания. Это наша интуиция. Этот цвет избавляет нас от страхов, помогает справиться с меланхолией. Но фиолетовым, главное, не переборщить, иначе вам не избежать чувства переутомления, апатии, усталости...