о самом главном: ЗОЖ И ДЕТИ

Я копирайтер. Сотрудничаю с психотерапевтом, который работает с людьми, у которых есть расстройства пищевого поведения. Она объясняет, что основная проблема у ее клиентов - в голове. Вина, стыд, нелюбовь к себе вот ключевые эмоции, ведущие к перееданию. И часто они зарождается в детстве. Сегодня разберем тему - послания в семье. Вы не представляете, как некоторые семейные установки управляют нами. Они буквально руководят нашей жизнью изнутри. А верные ли они? ...Послания могут быть гласными и негласными...

После беременности женщины стараются скорее восстановить свое тело. И я их понимаю. Они видят рекламу красивых тел, читают посты с заголовком : “переступите через лень, займитесь фигурой!”. Подруги советуют им срочно начать заниматься. И тогда женщины допускают ошибку. Ведь лени, как таковой, не существует! Зато существует защитный механизм. Представьте, женщина родила ребенка. Она - в процессе восстановления. А насколько долго он продлится - единых стандартов нет. Это может произойти быстро, а может растянутся на года...

Я копирайтер, пишу тексты на заказ. Но этот пост - предупреждение... Решила рассказать то, что узнала. В прошлые выходные получила заказ – написать 8 текстов для сайта знакомств, с призывом к действию… Моя задача как копирайтера – вжиться в образ мужчины, который обращается к девушкам для знакомства. И от его имени написать письмо-обращение, да такое, чтоб прекрасный пол не устоял и ответил ему «привет, хочу познакомиться!» Почему 8 текстов? Потому что они должны быть разными : - от хулигана -...

Люди ненавидят когда их критикуют. Но они любят критиковать себя! Парадокс и большая ошибка… Каждый из нас знаком с неприятным чувством от критических замечаний в наш адрес. Нас критикуют с детства - сначала родители и воспитатели, затем учителя и одноклассники, а после мужья, жены, товарищи и коллеги...В общем, все, кому не лень. Кому приятно? Большинство ответят, что приятного мало. Но странно то, что критиковать сами себя мы ой как любим… Кто-то скажет: “Когда я себя покритикую - начинаю работать над собой”...

Сейчас я докажу вам это. Давайте вместе проведем суперполезный эксперимент. Вы сами являетесь участниками. Обещаю - урок будет очень интересным. Я покажу вам как физиология человека влияет на его настроение. Итак. Поехали. Вспомните время, когда вы были подавлены, раздавлены, сломлены...Неважно, по какой причине - вы недовольны собой, вас обидели, или вы допустили ошибку. Возможно, что и сейчас вы в таком состоянии… - тогда прямо в данный момент на собственном примере вы убедитесь - КАК МГНОВЕННО мы поменяем ваше настроение и самоощущение...