ecolife

Шерил Сэндберг — СОО Facebook и одна из богатейших женщин планеты — в 2015 году пережила смерть любимого мужа. Ее книга «План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни» разошлась в мире тиражом 2,8 млн экземпляров, в январе она выходит на русском в издательстве «Альпина Паблишер». Шерил с невиданной для известных людей открытостью препарирует свои чувства и делится тем, что помогло ей пережить трагедию. Эта книга — полезное утешение для тех, кого подкосил развод, насилие, потеря близкого или тяжелая болезнь...

Датский психотерапевт Илсе Санд, автор популярной работы о сверхчувствительных людях, на этот раз рассуждает о причинах гнева и способах справиться с ним. Ее книга «Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах"» – новинка издательства Альпина Паблишер. Достаточно часто за гневом скрываются другие, более хрупкие чувства, задев которые восстановиться будет куда сложнее. Иногда гнев — первичное чувство, и тогда лучше выплеснуть его. Однако мой опыт показывает, что чаще всего гнев вторичен. Будучи таковым, гнев скрывает более глубокие и важные чувства, напрямую связанные с ситуацией...

Пока все говорят о том, как улучшить нашу планету, Green City Solutions уже это делает. Они изобрели особую скамейку, которую называют «городским деревом». Это «городское дерево» выполняет те же функции, что и обычное дерево, но делает это в 275 раз эффективнее...

Проблема лишнего веса сегодня волнует многих людей. Не все готовы сидеть на диетах или придерживаться правильного рациона питания, тем более что в магазинах такой выбор вкусных и аппетитных, но далеко не всегда полезных продуктов. Существуют продукты для похудения. Многие теряются в этом многообразии, а ведь есть ряд продуктов, которые могут действительно помочь расстаться с ненужными жировыми отложениями и позволят сохранить стройную фигуру — полезные продукты для похудения. В этой статье мы собрали...

По мнению экспертов, современную систему образования можно назвать безнадежно устаревшей. Ведь детям по окончании школы очень трудно найти себя в мире. 200 лет назад для обслуживания заводов, фабрик, банков нужны были послушные и бездумные исполнители, сегодня ситуация кардинально изменилась, в отличие от системы образования, которая просто противоречит природе детей. С самого раннего возраста родители стараются организовать обучение детей в форме игры - так они получают гораздо больше знаний. Но...

Красавицы прошлого во имя тонкой талии сводили себя в могилу: голодали до обмороков и ломали ребра корсетами. Дикие способы похудеть, которые придумали в XIX веке, сегодня назвали бы пытками. Вот, например: Истощение В 1800-х дам высшего света было не отличить от чахоточных больных. Британский врач Томас Троттер напрасно старался вразумить худеющих: «Сколь противоестественна модная точка зрения, что крепкое тело — признак незнатного происхождения. Что за неправильный стандарт красоты: они предпочитают...

Врачевание болезней нередко сравнивают с искусством, но, с другой стороны, это и наука, которая требует все больше доказательств при выполнении каждого шага, поэтому возникла и развивается отдельная отрасль — доказательная медицина. Для того чтобы следовать современным алгоритмам диагностики и лечения, принятым докторами всего мира, врач должен не переставая учиться и самосовершенствоваться. Если же он этого не делает, то зачастую ставит устаревшие и неверные диагнозы. Остеохондроз Начнем с самого лакомого диагноза нерадивых коллег...

Ученые по всему миру несколько десятилетий продолжают изучать последствия изменения климата и ежедневно фиксировать сообщения о загрязнении окружающей среды, вымирании редких видов животных и исчезновении растений. В такой ситуации возникает соблазн опустить руки и сказать, что мы уже не в состоянии ничего изменить. Но это не так. Каждый из нас может сделать свою повседневную жизнь более экологичной. Говорят, что для формирования привычек требуется всего 21 день. Вот 10 простых шагов, которые позволят уменьшить наше негативное влияние на планету...