Найти в Дзене
7 самых опасных блюд для здоровья
Доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о 10 самых опасных блюдах всего мира! И знаете, в этом списке даже не будет шаурмы! Начнем! 1. Рыба-фугу Кухня - Япония Опасность заключается в повышенном содержании в блюде тетродотоксина (смертельный яд) 2. Лягушка-бык Кухня - Намибия Опасность заключается в содержании опасного яда 3. Сыр Касу Марцу Кухня - Сардиния Опасность заключается в том, что в сыре находятся личинки и черви 4."Сан нак джи"...
7 лет назад
Легкий ужин из 5 ингредиентов (дети будут в восторге)
Голландские блины с хрустящими краями и мягкой серединкой - идеальный вариант как для завтрака, так для обеда и ужина. Это блюдо из пяти ингредиентов готовится всего за 25 минут, и вашим детям понравится не только вкус блинов, они будут радоваться, наблюдая, как он подрумянивается в духовке. Вы можете сделать любой вкус, который вам нравится, следуя приведенным ниже рекомендациям: 1. Разогрейте духовку до 200 °C. Поместите в духовку чугунную сковородку (или другую жарочную сковородку). Предварительное нагревание кастрюли позволяет растопить масло, и поможет блину быстро подняться в духовке...
7 лет назад
20 самых вкусных и здоровых перекусов
Сегодня я вам расскажу несколько идей здоровых, вкусных и питательных перекусов, которые можно взять с собой на работу, в университет, да и просто на прогулку. Они наполнят ваш организм питательными веществами, и не дадут вам чувствовать дискомфорт из-за голода. 1. Нарезанный помидор с сыром фета и оливковым маслом Приблизительно 110 калорий 2. Кофе Starbucks 100 калорий 3. Банан 105 калорий 4. Оригинальный попкорн 50 грамм 130 калорий 5. Каши быстрого приготовления 150 калорий 6. Черничный йогурт 90 калорий 7...
7 лет назад
4 причины, почему стоит гулять ежедневно
Мы часто слышим советы о фитнесе, которые учат нас, что для того, чтобы быть здоровыми, нужно бросаться в крайности ("нет боли - нет выгоды"). Но на самом деле это не должно чем-то настолько сложным. Ежедневная прогулка (особенно на свежем воздухе) является недооцененной активной деятельностью. Это доступный способ получить много пользы для здоровья. Вот четыре преимущества прогулок, которые заменяют времяпрепровождение в тренажерном зале. 1. Прогулка улучшает ваше настроение Исследования показывают,...
7 лет назад
5 способов заставить гостей думать, что ваш дом чист
Бывает, что гости "сваливаются на нашу голову" так неожиданно, что застают нас врасплох. Эти советы по быстрой уборке помогут вашему дому быть более уютным. Итак, чему в первую очередь нужно уделить внимание? 1. Позаботьтесь о зоне видимости Состредоточьтесь на тех местах, которые ваши гости скорее всего увидят. Например, если вы сядете на диван в гостиной, уделите время уборке журнального столика. Если вы пройдете на кухню, то уберите столешницы, вымойте плиту - это будет ваш главный приоритет. 2...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала