Найти в Дзене
Сжигаем жир. Растим мышцы. Правильное питание.
Почему один человек толстый, а другой худой? Ответ на этот вопрос простой. Один ест больше калорий, чем тратит, а второй нет. У каждого человека в зависимости от его пола, возраста, веса, образа жизни есть своя норма калорий. Если человек потребляет больше, то в среднем каждые 7000 – 8000 калорий, накопленные сверх нормы, постепенно превращается в 1 килограмм жира на его теле. Если их не потратить, конечно. Но как выглядит человек? Это просто соотношение жира и мышц в его теле. Причем мышцы намного плотнее, тяжелее...
5 лет назад
Сколько бы сейчас стоила нефть, если бы Иран и Турция вошли в состав СССР???
25 августа 1941 года в самый разгар немецкой оккупации СССР советские и британские войска начали совместные военные действия в Иране под кодовым названием «операция согласие». По сути дела военная акция была инициативой Иосифа Сталина, который очень опасался германофильских настроений шаха Резы Пехлеви, а также возможности допуска фашисткой Германии к иранской нефти. В результате операции произошла смена монархов, а немцы так и не получили контроль над стратегическим сырьем. Уже после второй мировой войны Сталин попытался расширить советское влияние в этой стране...
5 лет назад
20 тонн гуманитарной помощи в Москву из Китая!!! Не маловато ли для всей России???
Российско-китайские отношения всегда были тёплого, дружеского характера, и в трудные времена наши страны поддерживали друг друга!!! Вот и теперь, когда в России обострилась ситуация с COVID-19, Китай не забыл недавней помощи от России и того, как она осуждала другие страны, которые мало того, что открестились от него по принципу полной изоляции, отказавшись осуществлять какую-либо посильную помощь, так ещё и хаяли его лозунгами типа: "вот развели заразу..."!!! И 14.04.20 в Москву из Китая поступило более 20 тонн гуманитарной медицинской помощи...
5 лет назад
Польза бега!!!
Бег – это уникальное занятие несравнимое ни с чем. Чем же полезен бег? Он очень положительно влияет на все системы в организме: опорно-двигательную, эндокринную, сердечно – сосудистую и другие. Бег подходит для мужчин и женщин, пожилых и молодых. Благодаря доступности пробежке на свежем воздухе, распространенной по всему миру, двигательная активность в виде бега положительно сказывается на здоровье человека. - Во время бега работа сердца учащается. Это существенно улучшает движение крови в организме, очищает мелкие сосуды, облегчая доступ свежей крови ко всем органам...
117 читали · 5 лет назад
Мифы про продукты для похудения!!!
Каждый диетолог хочет, чтобы именно его система питания казалось худеющим самой простой и удобной, поэтому частенько опускает какие-то детали, что-то подтасовывает, а кое-что преувеличивает. - Некоторые диетологи уверяют, можно есть любые молочные продукты. Главное, чтобы они были обезжиренными. Но здесь свои подводные камни. Правда в том, что в обезжиренных йогуртах и творожках действительно отсутствует животный жир, но это не значит, что нет других компонентов, от которых можно поправиться...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала