Наше питание - наше здоровье!

Аромат корицы практически никого не оставляет равнодушным. Он поднимает настроение, наполняет теплом и уютом наш дом...а запах яблочного пирога с корицей вообще может свести с ума!)) К сожалению, в наших магазинах далеко не вся корица натуральная и может принести не только пользу, но и вред! Неужели производители нас опять обманывают? Что действительно продается в пакетиках под название "корица"? Оказывается почти 90% продукции с этим названием вовсе не корица, а кассия. Что же это такое? Кассия...

Наконец-то близится лето, а это значит, что совсем скоро обилие овощей, фруктов и свежей зелени заполнит все прилавки магазинов и рынков!) 🌿Сегодня поговорим о том, как правильно мыть зелень.🌿 Употребляя в пищу плохо промытую зелень, выращенную на огороде, мы имеем все шансы подхватить сальмонеллу или кишечную палочку, а так же, как утверждают паразитологи, очень высока вероятность попадания в организм яиц паразитов, которые потом с удовольствием превращаются в личинки и живут в нашем организме,...

Овсяное молоко. Вкусный и простой рецепт за 10 рублей!

В ней содержится чудодейственный коктейль из витаминов и минеральных веществ таких как: Витамины А, В1, В2, С, РР, а так же калий, кальций, магний, железо, фосфор и натрий. Ее рекомендуют употреблять в качестве профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и после перенесённых инфарктов и инсультов. Курага эффективно очищает организм от токсинов, выводит шлаки, вредный холестерин и способствует очищению печени. А благодаря наличию клетчатки, курага стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, борется с запорами, в том числе и хроническими...

На сегодняшний день акне страдает большая часть населения. И вовсе не важно подросток ты или уже достаточно взрослый, не важно как сильно ты ухаживаешь за своей кожей на лице и какое количество разрекламированных кремов и аптечных мазей ты перепробовал... Скажи, а ты пробовал просто убрать из своего рацона молоко и молокосодержащие продукты (творог, сыр, молочный шоколад, выпечка и тд.)? Так вот попробовать стоит! Уверяю тебя, результат будет на лицо! Теперь немного о молоке и почему же стоит от него отказаться...