Олеана Дандаровская

Если вы чувствуете себя уставшими, нет настроения и после обеда постоянно хочется спать – это признаки низкого уровня энергии вследствие жизни в состоянии борьбы и плата за игнорирование глубинной потребности организма в здоровом сне. Сон необходим для хорошего здоровья Сон занимает почти треть нашей жизни, но большинство мало о нём заботятся и пренебрегают им. А ведь сон - это не потеря времени, и не способ отдохнуть, когда вы валитесь с ног. Сон - это необходимое состояние, в котором организм приводит в баланс свои жизненные функции...

Ничего не влияет на нашу жизнь так, как здоровье. Именно крепкое здоровье служит основой для строительства успешной, счастливой, долгой и полноценной жизни. Здоровье является фундаментом сильной энергетики и главным компонентом счастья. Имея много денег, но, не имея здоровья, даже самые богатые люди чувствуют себя глубоко несчастными людьми, потому что у них нет этого главного компонента счастья – здоровья. Поэтому давайте начнем работать над здоровьем прямо сейчас. Здоровье делится на 3 элемента: 1...

Рак кожи является одним из самых распространенных злокачественных новообразований. Было установлено, что у кого светлая кожа, много родинок, и часто обгорает на солнце больше других предрасположены к развитию злокачественных новообразований кожи. Чаще всего рак кожи имеет тенденцию медленно расти и вряд ли распространится на другие области тела, за исключением меланомы. Чтобы не пропустить начальные проявления рака кожи, нужно внимательно следить за состоянием своих кожных покровов. Причины...

Красивый стойкий загар - главный подарок лета. И как только солнышко начинает пригревать сильнее, все мы мечтаем выбраться на дачу, за город, к речке или пруду, чтобы понежиться в тёплых лучах и хотя бы слегка загореть. Столь желанный бронзовый оттенок делает нашу кожу более гладкой и бархатистой, мелкие дефекты становятся менее заметными, а прыщики и вовсе исчезают. Ножки выглядят гораздо стройнее, лицо - моложе, тело - сексуальнее. Именно поэтому, оказавшись, наконец, на море, мы готовы дни напролёт проводить на пляже...

Мы употребляем пищу каждый день. Еда нужна нам не только для наслаждения и утоления голода, её качество и количество напрямую влияет на наше самочувствие и состояние здоровья. Поэтому очень важно получать правильную и сбалансированную пищу. Правильное питание – залог оздоровления, омоложения и долголетия. Если нет заранее приготовленной еды, человек, чтобы наестся, покупает в магазине всё что попало, желательно, по жирнее и сытнее, а потом всё это запихивает в рот. Чтобы этого не происходило, ты должна знать, что ты будешь есть, поэтому у тебя еда была заранее приготовлена...