Найти в Дзене
Парадоксальные техники работы с РПП: саммари книги "В плену у еды"
Многие методы работы, которые предлагаются в этой книге, базируются на поведении, противоположном тому, что ожидает человек, больной РПП В частности, близким предлагается взять "Обет молчания" и вообще ничего не говорить про проблему пациента или же говорить в контексте не уговаривания больше съесть, а, напротив, опасения того, что еда навредит пациенту. Пациенту это непривычно, и ему хочется действовать назло. Анорексия часто связана с тем, что пациент блокирует свою сексуальность Поэтому ему...
2 года назад
Что такое инструкция к себе при РПП
Когда я близка к эмоциональному перееданию, я уже не очень в себе. И то, что я прошу, например, 10 булок за 1 раз, может не соответствовать моим реальным потребностям. Я решила позаботиться о себе заранее. Поэтому я написала памятку своему мужу о том, что со мной стоит делать и что - нет. Пример такой инструкции: Инструкция к себе: РПП и депрессия Почему это важно: Когда я уже в таком состоянии, я не всегда могу полностью себя контролить и давать адекватную самооценку. Иногда мне нужна помощь. Также эта памятка частично для меня самой, чтобы лучше себя контролировать...
2 года назад
Манифест к телу
Мы живем в мире, где отчуждены от тела. Простите за умничание, по философу Бодрияру, тело - знак, то, как мы репрезентуем тело - это наша визитная карточка, наш козырь или что-то стыдное. На тело навешено столько смысловой нагрузки, что уже чуждо самому себе. Мы живем в мире, где подчинены нашим телам: есть норма, сколько есть, сколько заниматься. Мы живем в мире, где можем игнорировать свои тела: не двигаться, потреблять сколько угодно еды, одеваться в любого размера одежду. Мы живем в мире, где...
3 года назад
Одна из зон риска РПП, про которую мало говорят, - военные и ветераны.
Есть факторы риска расстройств пищевого поведения, характерные только для военной службы. Думаю, что с похожей ситуацией сталкиваются спортсмены. Я прочитала в статье НКО NPR об истории девушки-ветерана морской пехоты, которая считала РПП и булимию одним из условий, что она - хороший пехотинец. Звучит, конечно, ужасно. И подтверждается данными: исследование ветеранов войны в Ираке и Афганистане, проведенное Управлением по делам ветеранов в Коннектикуте, показывает, что они страдают булимией примерно в три раза чаще, чем гражданские лица...
3 года назад
Рекавери, релапс, псевдорекавери...Что? Как происходит восстановление от РПП
Привет, с вами на связи автор, осознавший свое расстройство пищевого поведения. Сейчас я в стадии восстановления. Так как источников информации на английском языке было сильно больше и появились они куда раньше, термины этапов восстановления закрепились англоязычные. Итак, этап рекавери – это период, в который ты позволяешь своему мозгу понять, что ты не запрещаешь ему ничего есть, что организм может получить еду, когда захочет и так далее. Это болезненный этап, так как он оказывает влияние на самое "дорогое" - "святое", что может быть у человека с расстройством, - тело...
2100 читали · 4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала