ЕдА И ЗДОРОВЬЕ

Мелатонин, долголетие и здоровье костей. Вы слышали, что есть мелатонин. Мы получаем его от солнца, для того и загораем. Еще он знаком тем людям, которые улетают в дальние страны, у них возникают проблемы со сном и они мелатонин принимают, чтобы адаптироваться к местному времени. Но, оказывается, что мы знали не все о мелатонине. Мелатонин влияет на долголетие человека и на здоровье его костей. Ученые установили, что 4 дефицита питательных веществ в организме человека связаны с долголетием, то есть уменьшают продолжительность жизни человека Это витамины Д3 и К 2, магний и мелатонин. Мелатонин может обратить остеопороз вспять! Наконец, исследования долголетия мелатонина огромны...

Предновогодняя скидка 50% на 17 курсов о здоровом питании. Какие это курсы? Предоставляю Вашему вниманию перечень курсов о здоровом питании на моем блоге https://pishhaizdorove.com В настоящее время в честь Нового года предоставляется скидка 50 % на все курсы. Один из этих курсов –«Что такое микробиом человека? Он бесплатный, так как все болезни у человека начинаются с его кишечника и знать информацию, представленную в этом курсе должен каждый человек, если он, конечно, хочет быть здоров. В курсе 13 уроков. Вот перечень остальных курсов. 1. Основы здорового питания – 16 уроков. 2. Диета без глютена и без казеина (БГБК диета) – 60 уроков...

https://pishhaizdorove.com/kursy/ Термин «адаптогены» появился только в 1948 году. «Адаптоген» означает «приспосабливаться», повышать стрессоустойчивость организма, помогать ему поддерживать здоровье в экстремальных условиях. В настоящее время уже изучено много трав с адаптогеннымы свойствами. Из них выпускается много добавок для улучшения здоровья человека. Есть добавки для приема внутрь, есть средства для улучшения состояния кожи, волос, уменьшения морщин. Меня больше всего удивило то, что домашнее растение, которое я видела у моей бабушки в 1950 году в настоящее время признано адаптогеном...

Если Вы не знаете, что такое травы адаптогены, то познакомьтесь с курсом «Травы адаптогены для лечения заболеваний» по этой ссылке https://pishhaizdorove.com/kursy/ Термин «адаптогены» появился только в 1948 году. «Адаптоген» означает «приспосабливаться», повышать стрессоустойчивость организма, помогать ему поддерживать здоровье в экстремальных условиях...