Дыхание

Часто люди не могут даже определить свою вертность. А все потому что популярное определение этих типов сводится к степени общительности: слишком общительный и совсем не общительный😄 ⠀ На самом деле, вертность по Юнгу - это направленность вашей энергии. ⠀ Экстраверты направлены во внешний мир, на социум, они заряжаются энергией извне. Но это не значит, что не устают и не хотят побыть в одиночестве. Однако слишком длительное пребывание наедине с самим собой их утомляет, подавляет. ⠀ Интроверты, наоборот, направлены на себя, во внутренний мир...

Когда вы расстались внезапно, непонятно, как будто что-то не договорили. Когда что-то не доделали, что доделать было важно или желанно. Когда что-то очень хотелось, но так и осталось не случившимся. И, если вы об этом вспоминаете с дискомфортом или раздражением, то это НЕЗАКРЫТЫЙ ГЕШТАЛЬТ. ⠀ ▪️Как он нам мешает в жизни? Позже мы реализуем незаконченную историю с другими людьми. Например, мечтали и не получили мед.образование, отправляем туда детей. (Да, по детям незакрытые гештальты бьют частенько) ⠀ Расстались с человеком, но не отпустили его...

Классическая фраза, которую произносят, когда мимо проходит незаурядный мужчина и заурядная женщина. Только заурядная она на наш, женский взгляд, мужчины думают иначе. ⠀ Женская сексуальность в понимании мужчин и женщин разительно отличается. Рассмотрим ее с мужской позиции? ⠀ 6 основных признаков настоящей сексуальности. ⠀ ▪️1. Внутренний магнетизм. Его нельзя купить, накрасить, надеть. Его можно только почувствовать. Ваш взгляд выдаёт осознание собственной сексуальности. Кстати, такие инструменты,...

Задумайтесь и честно скажите себе, насколько вы подвержены влиянию стресса и удачно ли с ним справляетесь? Есть упражнение, которое поможет вам прийти в себя и отвлечься. ⠀ Найдите в поле своего зрения какой-нибудь предмет, который заинтересует вас своим внешним видом и возьмите его в руки. Сядьте удобно, расслабьтесь и просто внимательно посмотрите на тот предмет, который находится у вас в руках. Сконцентрируйтесь на нем. Сейчас для вас существует только этот предмет, все остальное отошло на задний план...

Существует 3 простых способа, которые вам помогут "не перетерпеть" партнёра (вы же понимаете, заталкивая обиды и непонимание вглубь, мы только еще больше себя разрушаем), а именно, не реагировать на его выпады, не впускать в себя. 1.«Отойдите от себя». В то время, как на вас кричат или упрекают - представьте себе, что отошли от места, где стоите или сидите и посмотрите на себя, понаблюдайте, как сидите и "обтекаете". Обратите внимание, что когда вы смотрите на себя со стороны, Ваши переживания исчезают...