WOMAN'S LIFESTYLE

Питание и вредные привычки очень влияют на продолжительность и качество ночного отдыха. Вот секреты, которые нужно знать, чтобы хорошо высыпаться и оставаться красивой и здоровой после сна. Ежедневники, переполненные от задач, ежедневные марафоны, которые приходится пробегать, чтобы добраться до офиса, гонки в стиле Усэйна Болта, чтобы не пропустить автобус, или сальто, которое приходится совершать, чтобы совместить работу-семью-социальную жизнь-встречи - в конце дня вы чувствуете сильную усталость,...

От необходимости часто ходить в туалет до усталости - вот сигналы, которые посылает нам тело, чтобы предупредить о том, что мы едим слишком много сахара. Сахар не такой сладкий, как мы хотели бы думать. В самом деле, если и есть вещество, которое становится ядом, если принимать в чрезмерных дозах, то это сахар. Здесь мы расскажем, что происходит с телом, когда вы перестанете есть сахар. Но не волнуйтесь, потому что человеческое тело, как хороший автомобиль, посылает бесчисленные сигналы, чтобы...

По данным некоторых источников, Анджелина Джоли, начала встречаться с новым мужчиной, не связанным с миром шоу-бизнеса. Однако есть те, кто опровергает эту информацию. У Анджелины Джоли появился новый спутник, первый после объявления о расставании с Брэдом Питтом в сентябре 2016 года. По крайней мере, так утверждает издание "Entertainment Tonight", в соответствии с информацией которого актриса встречается с красивым мужчиной, и что он - агент по недвижимости по профессии. Звезда решила не комментировать...

Зависть - это не только негативные чувства, есть способ сделать ее полезной и положительной. Например, человек может испытывать конструктивную зависть, когда смотрит на успехи другого с восхищением. Кроме того, это чувство полезно, потому что может дать правильный положительный заряд или стимул сделать работу лучше и и достичь поставленных целей. Однако, с другой стороны, зависть разрушительна. В этом случае вы, как правило, смотрите на успехи людей и думаете, что им просто повезло. Другими словами, обесцениваете их, чтобы превознести себя...

Когда у вас стресс, ваш организм потребляет пищу гораздо быстрее, и из этой статьи вы узнаете, что нужно есть, чтобы компенсировать этот процесс и уменьшить симптомы стресса. Собеседование, экзамен в университете, важное свидание или встреча с особенным человеком - поводов для тревоги и беспокойства существует бесчисленное множество. Тем не менее, есть те, для кого стресс становится одной из форм положительной энергии, который помогает справиться с жизненными проблемами с большей решимостью, для...

Вы помогаете окружающей среде и, при этом, сжигаете большее количество калорий - это ли не идеальная тренировка? В этой статье собрано все, что вам нужно знать о плоггинге. Спорт, который приносит пользу не только тем, кто им занимается, но и окружающей среде, становится все более популярным. Его назвали плоггинг - это своеобразная вариация бега трусцой, который также включает в себя поднятие тяжестей и метание, такой, своего рода, экологичный триатлон. Вес, который поднимается, а затем бросается, по сути, - это отходы, которые собираются на лету во время бега...

Среди самых захватывающих фильмов о женщинах мы выбрали 12 самых красивых, которые создавались на основе историй реально существовавших персонажей. Это истории о женщинах, обладавших огромной силой и харизмой, которые боролись с существующей системой и правилами, навязанными обществом. Благодаря этим фильмам девушки и женщины всех возрастов могут вдохновиться смелостью героинь и тоже бросить вызов предубеждениям и гендерному неравенству. Ведь сделать мир лучше возможно. Это доказали на собственном примере героини следующих фильмов...

Чтение действительно сохраняет молодость. Это говорит здравый смысл, и это подтверждает наука. В этой статье вы узнаете, почему так важно читать. Чтение, на самом деле, имеет бесчисленное количество преимуществ: открывает двери бесконечных знаний и дарит нам восторг открытий. Кроме того, оно предлагает читателю множество, бесконечное количество опыта, способов решения проблем, открывает перед нами альтернативную реальность, а также является средством вечной молодости. Врачи, эксперты и ученые доказали,...

Каждый год мы ждем весну с особым нетерпением, и этому есть вполне научное объяснение. Весна - это символ возрождения. Природа расцветает после долгой зимней спячки, и даже наши гормоны и энергия находят возможность проявить себя. Света становится больше, дни уже не такие короткие и темные, и теперь мы можем увеличить свою производительность и, при этом, наслаждаться солнцем. Солнечный свет стимулирует выработку эндорфинов, ответственных за хорошее настроение, аппетит и даже сексуальность. Гормоны...

Стартовали съемки сериала по книге "Моя гениальная подруга" Элены Ферранте, первого тома неаполитанского квартета, который повествует о жизни двух подруг из Неаполя, Лену и Лилы, с их раннего детства до взрослой жизни. И сегодня мы расcкажем больше о персонажах, сюжете, съемках и актерском составе сериала. В основу сценария легла история из книги "Моя гениальная подруга" Элены Ферранте, романа, опубликованного в 2011 году, который рассказывает о жизни Елены (Лену) и Рафаэллы (Лилы), двух девочек из Неаполя, нетерпимых к правилам квартала, в котором они живут...

Чувство неудовлетворенности настоящим и тревоги о будущем подрывают качество вашей жизни? Научиться думать позитивно возможно, и вот как это сделать. Как часто, просыпаясь, вы испытывали огромное чувство неудовлетворенности пустоты, тоски о прошлом и озабоченности настоящим? Чувства, будто все время вам чего-то не хватает? Итак, давайте разберемся, что же мешает вам иметь позитивные мысли. Ведь это не так сложно - мыслить позитивно и изменить подход к жизни (по крайней мере, это то, что нам говорят эксперты)...

Связь, объединяющая литературу и кино, в последние годы становится все глубже и глубже. Многие режиссеры, переводя истории из книг в картинки для большого экрана, преуспевают все больше; они передают не только написанное на страницах, но и подчеркивают красоту материала. Но факт остается фактом: даже когда фильм настолько хорошо, что получает Оскара, как это произошло с "Формой воды", перенести нас в воображаемый мир способны только книги. Итак, вот 9 книг, по которым сняты фильмы и которые стоит прочитать, независимо от того, видели вы киноадаптацию истории, или нет...