Здоров Легко

Организм человека постоянно подвержен опасностям извне. Это различного типа заболевания, инфекции и прочее. Безусловно все зависит от нашей иммунной системы. Однако одной из самых частых, серьезных проблем являются паразиты. ⠀ Они попадают в организм совершенно незаметно, последствия могут быть весьма серьезными. Важно знать, какие паразиты в организме человека самые опасные, какие из-за них бывают угрозы здоровью. ⠀ Начнем с самого распространенного в моей практике - это аскарида. ⠀ Личинки попадают...

Лучший способ избежать дефицита цинка и поддерживать достаточные уровни цинка в крови — это регулярно потреблять продукты с высоким содержанием цинка, а также наладить работу ЖКТ для его усвоения!♻️ ⠀ Цинк содержится в зерне, бобовых, фруктах и ​​овощах. Такие методы как, проращивание, замачивание, ферментация помогают  улучшить усвоение цинка.🌱 ⠀ В период простудных заболеваний потребность организма в цинке...

Если вы выйдете в интернет и наберете очищение организма, то огромное количество специалистов и клиник предложат вам очистится от паразитов. А также ко мне многие пациенты обращаются после очистительных курсов, спустя примерно месяца два, как все симптомы наличия патогенной флоры возвращаются. Поэтому важнее не убрать паразитов, а создать внутреннюю среду, в которой их существование будет невозможным.⠀ Наш живот – это основа жизни! У него есть 2 основные функции: усвоение и выведение. Одновременно, качественно два эти процесса происходить не могут...

Как часто мы, наши мамы или бабушки делали так: открывают банку с вареньем, а сверху оказывалась плесень. Что в этом случае они делали? Правильно снимали верхний слой, а остальное выкладывали на стол. Или достали из хлебницы хлеб и увидели краешек белого налета, его отрезали, а остальное можно есть. ⠀ Но так ли безопасно есть подобные продукты? Плесень – это грибки. Эти патогенные микроорганизмы обитают повсюду, в том числе и в продуктах питания. Размножаться они начинают лишь при определённых...

Многие наши статьи, практики и рекомендации – это разоблачение мифов о здоровье! И сегодня мы хотели бы рассказать еще порцию устаревших знаний о здоровье. ⠀ Так как некоторые советы и рекомендации диетологов и врачей в лучшем случае не работают, а в худшем, могут даже навредить здоровью. ⠀ НЕОБХОДИМО ЕЖЕДНЕВНО УПОТРЕБЛЯТЬ ЗЛАКИ Относительно других продуктов, злаковые имеют низкую питательную ценность. Зато они содержат фитиновую кислоту, которая связывает минералы в кишечнике и не позволяет им всасываться в кровь...