Лайфхакер

Творчество — это не удел избранных, оно доступно каждому. Книги из этой подборки научат вас лучше писать, рисовать, разбираться в архитектуре и мыслить нестандартно. 1. «Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения», Остин Клеон В книге вас ждут 10 уроков, которые помогут раскрепоститься и избавиться от страхов. Остин Клеон, молодой писатель и художник, советует каждому творческому человеку воспринимать себя как коллекционера чужих идей. Но только самых лучших. У всех людей есть замечательный недостаток: они неспособны сделать идеальные копии...

В некоторых случаях вода может скорее навредить, чем помочь. Питьё — настоящий фетиш современного мира. Болеешь — больше пей, хочешь похудеть — больше пей. Это внушают нам и авторитетные медики, и счастливо избавившиеся от груза лишних килограммов знаменитости. Между тем вода не столь полезна, как кажется. А иногда даже вредна. Лайфхакер разобрался, сколько пить, чтобы помочь организму, а не навредить. Сколько воды нужно для здоровья Пожалуй, нет человека, который не слышал бы о правиле 8 стаканов в день...

Знание психологии помогает принимать правильные решения, получать удовольствие от работы и просто быть счастливым. Семь фактов из известных книг по психологии помогут вам лучше понять себя и повысить качество жизни.  1. Вы иррациональны, но это может стать вашим преимуществом Большинство людей считает, что они мыслят логически и принимают рациональные решения. Однако множество книг, написанных за последние 10–15 лет, опровергают это утверждение. В книге психолога Даниэля Канемана (Daniel Kahneman) «Думайте медленно...

Рецепт правильного утра совсем не сложен, состоит всего из четырёх ингредиентов, а его приготовление займёт у вас не более 45 минут. Позвольте мне угадать ваши мысли после прочтения заголовка: «У меня нет времени даже толком позавтракать, какие ещё 45 минут?». Да, знакомая история. Мы вскакиваем в ужасе от того, что опять проспали, лихорадочно одеваемся, на ходу завтракаем, вылетаем из дома. Стоит ли удивляться после этого, что весь день потом проходит в спешке, нервах и суете? Между тем, можно организовать свою жизнь и совсем по-другому...

Читая и размышляя о смерти, вы начнёте ценить то, что имеете сейчас, и иначе взглянете на мир. В современном мире многие люди абстрагированы от реалий смерти. За последние столетия появилось множество больниц, хосписов и похоронных бюро, поэтому смерть перестала быть частью нашей обыденной жизни. Нам кажется, что всё это происходит где-то там, вдали от нас. Мы стараемся не думать о смерти, сделав эту тему табу. Некоторые даже считают, что мысли о смерти патологичны и губительны. Но на самом деле...