Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
8 лет назад
 • Вы подписаны

8 признаков, что вашему телу не хватает кальция

В детстве нам говорили пить молоко, чтобы кости были крепкими. Но врачи подчеркивают, что количество кальция важно и для взрослых, особенно для женщин, Сколько же кальция нам нужно? По данным Национального института здоровья США, Совет по продовольствию и питанию рекомендует мужчинам и женщинам в возрасте 19-50 лет ежедневно употреблять 1000 мг кальция. Женщины старше 51 года и мужчины старше 71 года должны каждый день употреблять 1200 мг кальция. Дефицит кальция может быть опасным. Питание с низким содержанием кальция может привести к выработке паратиреоидного гормона...

8 лет назад
 • Вы подписаны

Шаг к бессмертию. Биологам удалось вернуть молодость

Ученые после комплексных исследований смогли вернуть молодость своловым клеткам с помощью специального «очищение», передает Человеческий организм неизбежно стареет, в первую очередь из-за того, что с возрастом стволовые клетки отмирают и лишают возможности нервной ткани регенерироваться, то есть воспроизводиться. Таким образом, происходит лавинообразный процесс разрушения всего организма. Исследователи, проведя многочисленные эксперименты на лабораторных грызунах, обнаружили скопление в стволовых клетках нервной ткани скопления не переработанных белков...

8 лет назад
 • Вы подписаны

Когда надо пить антибиотики. А когда - нет

Несмотря на свои преимущества, антибиотики имеют побочные эффекты. Поэтому нужно быть очень осторожным при их применении, особенно это касается лечения детей. Ведь организм ребенка не всегда может справиться с последствиями приема сильнодействующих лекарств,. Главное — запомнить раз и навсегда: антибиотики хорошо справляются с бактериями, но если заболевание вызвано другими возбудителями, они бесполезны. Например, грипп, простуда, легкий насморк и кашель, ОРЗ вызываются вирусами, и лечить их нужно соответственно, иначе...

8 лет назад
 • Вы подписаны

Гороскоп здоровья на 18 марта 2018 года для всех знаков Зодиака

Овен Овнам не мешало бы устроить себе разгрузочный день, даже если вы не позволяли себе никаких излишеств, а ваша фигура близка к идеалу. Телец Сегодня вам не стоит есть морепродукты, особенно в сыром виде. Так, поход в суши-бар лучше отложить хотя бы на пару дней, а пока обратить самое пристальное внимание на фрукты и овощи: они для вас сейчас куда полезнее. Близнецы Старайтесь не есть на ночь плотно и уж тем более ни в коем случае не совершайте ночные набеги на холодильник, дайте своему желудку отдохнуть хотя бы во время сна, не загружайте его «работой»...

8 лет назад
 • Вы подписаны

5 видов боли в животе - о чем они сигнализируют!

Многим людям приходилось испытывать боль в области живота. Возникновение дискомфорта в этой области может указывать на различные проблемы со здоровьем – от временных недомоганий до серьезных болезней, требующих лечения. Всему есть причина, поэтому важно знать, что именно происходит в организме в тех случаях, когда у вас или близких возникают боли в разных частях живота. 1. Болит живот слева Боль в левом подреберье чаще всего указывает на панкреатит. Также болеть живот слева может при кровотечении, при язве желудка или двенадцатиперстной кишки...

8 лет назад
 • Вы подписаны

Негативное влияние стресса уменьшает мозг и плохо влияет на гены

Хронический стресс не только негативно влияет на размер и структуру мозга, но также негативно влияет на наследственность. Непродолжительный стресс является полезным, ведь он мобилизует мозг, помогает быстро фокусироваться на работе, показывать лучший результат на соревнованиях, покорять аудиторию при публичном выступлении. Но когда стресс становится хроническим, то положительного эффекта от него нет. Стресс уменьшает мозг Кортизол – катаболический гормон, который поддерживает активность человека, чтобы она была в состоянии справиться с трудностями...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент