Интересное в мире

В детстве нам говорили пить молоко, чтобы кости были крепкими. Но врачи подчеркивают, что количество кальция важно и для взрослых, особенно для женщин, Сколько же кальция нам нужно? По данным Национального института здоровья США, Совет по продовольствию и питанию рекомендует мужчинам и женщинам в возрасте 19-50 лет ежедневно употреблять 1000 мг кальция. Женщины старше 51 года и мужчины старше 71 года должны каждый день употреблять 1200 мг кальция. Дефицит кальция может быть опасным. Питание с низким содержанием кальция может привести к выработке паратиреоидного гормона...

Ученые после комплексных исследований смогли вернуть молодость своловым клеткам с помощью специального «очищение», передает Человеческий организм неизбежно стареет, в первую очередь из-за того, что с возрастом стволовые клетки отмирают и лишают возможности нервной ткани регенерироваться, то есть воспроизводиться. Таким образом, происходит лавинообразный процесс разрушения всего организма. Исследователи, проведя многочисленные эксперименты на лабораторных грызунах, обнаружили скопление в стволовых клетках нервной ткани скопления не переработанных белков...

Несмотря на свои преимущества, антибиотики имеют побочные эффекты. Поэтому нужно быть очень осторожным при их применении, особенно это касается лечения детей. Ведь организм ребенка не всегда может справиться с последствиями приема сильнодействующих лекарств,. Главное — запомнить раз и навсегда: антибиотики хорошо справляются с бактериями, но если заболевание вызвано другими возбудителями, они бесполезны. Например, грипп, простуда, легкий насморк и кашель, ОРЗ вызываются вирусами, и лечить их нужно соответственно, иначе...

Овен Овнам не мешало бы устроить себе разгрузочный день, даже если вы не позволяли себе никаких излишеств, а ваша фигура близка к идеалу. Телец Сегодня вам не стоит есть морепродукты, особенно в сыром виде. Так, поход в суши-бар лучше отложить хотя бы на пару дней, а пока обратить самое пристальное внимание на фрукты и овощи: они для вас сейчас куда полезнее. Близнецы Старайтесь не есть на ночь плотно и уж тем более ни в коем случае не совершайте ночные набеги на холодильник, дайте своему желудку отдохнуть хотя бы во время сна, не загружайте его «работой»...

Многим людям приходилось испытывать боль в области живота. Возникновение дискомфорта в этой области может указывать на различные проблемы со здоровьем – от временных недомоганий до серьезных болезней, требующих лечения. Всему есть причина, поэтому важно знать, что именно происходит в организме в тех случаях, когда у вас или близких возникают боли в разных частях живота. 1. Болит живот слева Боль в левом подреберье чаще всего указывает на панкреатит. Также болеть живот слева может при кровотечении, при язве желудка или двенадцатиперстной кишки...

Хронический стресс не только негативно влияет на размер и структуру мозга, но также негативно влияет на наследственность. Непродолжительный стресс является полезным, ведь он мобилизует мозг, помогает быстро фокусироваться на работе, показывать лучший результат на соревнованиях, покорять аудиторию при публичном выступлении. Но когда стресс становится хроническим, то положительного эффекта от него нет. Стресс уменьшает мозг Кортизол – катаболический гормон, который поддерживает активность человека, чтобы она была в состоянии справиться с трудностями...

Некоторые продукты питания лучше не запивать кофе – это приводит к неблагоприятным процессов в работе организма, которые могут стать спусковым механизмом для целого ряда заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из США. Опыты научных специалистов показали, что кофе, выпитый после жирных блюд, способствует резкому росту уровня сахара в крови. "Даже у здорового человека уровень сахара в крови резко подскакивает после того, как он угостился жирной пищей. Если же он запил свой обед кофе, уровень...

Каждый человек, который придерживается здорового образа жизни знают, насколько важно для организма правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и пить много воды. Обо всех этих важных составляющих здоровья не говорил, пожалуй, только ленивый. Действительно, существует множество причин пить достаточное количество воды. Например, человек выходит на улицу в летнюю жару, не захватив с собой бутылку с питьевой водой, рискует получить обезвоживание, признаками которого могут стать головная боль и головокружение, сухость во рту, тошнота и даже судороги в мышцах...

Одним из главных результатов повсеместного распространения интернета стала доселе неслыханная доступность порнографии, Ее теперь можно смотреть бесплатно, но один ученый из Гарварда считает, что это может быть вредным для здоровья! Кевин Маджерес — психиатр, специалист по когнитивно-поведенческой терапии и преподаватель в Гарвардской медицинской школе. У себя в блоге Маджерес объясняет, как работает мозг и что происходит в результате регулярного просмотра порнографии. Он описывает все таким доступным языком, что каждый поневоле задумается...

Много вещей в нашем доме вызывают приятные воспоминания или просто дороги как память, и избавиться от них не так уж и просто. Однако некоторые из них забирают жизненную энергию и лишают нас сил, поэтому хранить их в доме категорически запрещено. Человек может привязываться к вещам не менее, чем к людям. Не удивительно, что так происходит, ведь каждый предмет в нашем доме имеет свою историю и тесно связан с нашей жизнью. Иногда, находясь у себя дома, мы начинаем чувствовать слабость и дискомфорт, но не можем понять причину такого состояния...

Список продуктов, которые убивают нас, составили европейские ученые, которые проводили свои исследования в течение нескольких лет. Вред продуктов, что попали в первую десятку списка, определялся из способности их вызывать достаточно тяжелые заболевания. Эти продукты зачастую становятся причинами тяжких отравлений и аллергических реакций. Естественно, все зависит от дозировки употребляемых продуктов. Ведь в небольших количествах даже эти продукты могут быть вполне безвредными. Сладкая газировка...

ООН опубликовала доклад The World Happiness Report, в котором оценила 156 стран мира по показателям ожидаемой продолжительности жизни, социальной поддержке, коррупции и другим. Самой счастливой страной мира, согласно этим данным, стала Финляндия. «Финляндия впервые достигла первого места в данном отчете. Норвегия, лидировавшая в прошлом докладе, опустилась на второе место», — говорится в докладе. В десятку лидеров также вошли Дания, Исландия, Швейцария, Нидерланды, Канада, Новая Зеландия, Швеция и Австралия, пишет The Washington Post...