Время меняться

Бывает так, что я работаю несколько дней подряд, не покладая рук, с утра до ночи. Я наполнена энтузиазмом и мотивированна по самые уши. Но спустя несколько дней режима нон-стоп, у меня разряжается батарейка. И мне ничего не нужно, кроме как лежать и смотреть в одну точку. И это даже не лень, я просто не могу ничего делать. Я долго думала, что это моя личная проблема, пережидала перу дней, набиралась мотивации, и вновь погружалась в рабочий процесс с головой. Но, как оказалось, это тоже решаемо. И...

Я всю жизнь занимаюсь спортом. Перепробовала массу различных вариантов: от спортивной гимнастики и лёгкой атлетики, до горнолыжного спорта и йоги. И везде, даже в обычной трекинговой ходьбе, важно двигаться вперёд равномерными, небольшими шагами, не сбавляя темп. Выигрывает не тот, кто спешит и быстро выгорает, а тот, кто умеет распределять свою энергию так, чтобы ее хватало на те моменты, в которых она больше всего нужна. То же самое применимо и к жизни. Если мы вовремя не восстанавливаем свои силы, то быстро выгораем, а значит - теряем результат...

Сегодня великий праздник. Я не люблю бессмысленное насилие. Столько смертей... И на первый взгляд, любому здравомыслящему человеку понятно, что война - это плохо. Но нет, находятся такие "вожди народа", которые придя к власти втягивают человечество в бессмысленную бойню. Я искренне надеюсь, что следующей войны не будет, а если и будет, то только информационная. Все лучше, чем насилие. Хотя эмоциональное насилие тоже ни к чему хорошему не приводит. Но об этом можно долго рассуждать. Если бы, да кабы...

Сейчас идет мода на путешествия. Все хотят сделать классную фоточку на фоне Эйфелевой башни, или рядом с пальмой на Карибах. Инстаграм и другие соц. сети увешаны красивыми картинками, которые так и вгоняют людей в депрессию. Мы постоянно хотим сбежать из нашей "унылой" реальности... А что на деле? Возьмём парня - Макса. Его жизнь состоит из рутины. Утром он принимает душ, завтракает, едет на работу. После, он ужинает в ресторане с друзьями или заказывает еду домой. Смотрит телек и ложится спать. Это примерный день, иногда бывают дополнения в виде вечеринок или не особо впечатляющих выходных...

У чтения есть множество преимуществ, но с появлением телевидения, интернета, смартфонов и всеми любимого кинематографа, многие забыли об этом занятии. Вот когда вы читали что-нибудь значительное в последний раз? Не считая постов в соц.сетях и инструкций по приготовлению. Если вы являетесь одним из тех, кто давно позабыл про чтение, я напомню вам о преимуществах, которые вы упускаете. Ну а для тех, книголюбов, которые не упустят возможности прочесть что-то интересное не составит труда пробежаться глазами и по этому списку...