Клуб счастливых жен (КСЖ)

Можно сколько угодно рассуждать о том, что мы свободные люди и никто не должен кого-то куда-то "не пускать", но все-таки очень часто мы можем услышать, что кого-то куда-то не пускают муж или жена. Предлагаем завершить тоталитарный режим в вашей семье и начать, прежде всего, с того, чтобы спокойно отпускать мужа к друзьям, на рыбалку или футбол. И не звонить через каждые полчаса. 1. У вас наконец-то появится время "на себя": сделайте то, что давно хотели, но не было возможности. Подойдут даже прогулка...

Продолжаем разговор о том, почему даже в самом измотанном состоянии мы предпочитаем небольшую тренировку просмотру телевизора и "просиживанию" в соцсетях. 1. Вы не съедите лишнего. Согласитесь, часто мы не только смотрим телевизор или пролистываем соцсети, но и практически постоянно жуем, и далеко не самое полезное. 2. Вами будет гордиться ваши дети и муж. Вы не только будете сами себя больше уважать, но и ваши близкие будут еще больше вами гордиться. 3. Вы подадите отличный пример всей своей семье...

На место слова "телевизор" вполне подойдут "соцсети". Даже если вы валитесь с ног, а завтра рано вставать, все равно заставьте себя расстелить коврик/надеть cпортивный костюм/включить активную музыку/выбежать из дома, и вот почему: 1. Вы увеличите приток кислорода к мозгу и почувствуете себя отдохнувшей. Без затекшей спины, больных глаз и ощущения, что вечер прошел бесполезно. 2. Вы сладко проспите всю ночь. Связано с пунктом 1. В отличие от телевизора, телефона и прочих гаджетов, которые мешают...

Знакома ли вам ситуация: вы работаете, тратите на самое необходимое, на что-то постоянно откладываете и практически никуда не ездите? А ведь так хочется увидеть разные города и страны, отдохнуть, расширить кругозор? Тем более, что сейчас путешествия стали намного проще и доступнее, чем раньше. Что же делать? Первый раз придется сделать все самой :) 1. Посоветуйтесь, какой бюджет вы готовы потратить на ближайший отпуск. Сколько денег и вы, и ваш муж готовы отдать "с легкостью"? 2. Уточните даты, обязательно напомните мужу вовремя написать заявление на отпуск, чтобы назад пути не было...

Как всегда простые и действенные советы :) 1. Одно дело в один промежуток времени. Мы, девочки, привыкли делать все и сразу, но на работе это, увы, неэффективно. Учитесь концентрироваться на чем-то одном 2. Таблички с задачами: ведите их каждый день, ранжируя задачи по важности и срочности 3. Начинайте с самого неприятного дела. Этот принцип называется "съесть лягушку": как только придете на работу, сделайте то, что вам больше всего не хочется делать, но все равно нужно. Вы почувствуете облегчение и гордость за себя, и дальше рабочий день пойдет, как по маслу 4...