сплошные факты

Занимайтесь физкультурой Ученые провели всевозможные тесты и выяснили: физические нагрузки на протяжении всей жизни способствуют поразительному улучшению когнитивных процессов. Приверженцы физкультуры обходят лентяев и лежебок по показателям долговременной памяти, логики, внимания и способности решать проблемы. Тренировки помогают прокачать не только тело, но и мозг. Опытным путем было определено, что оптимальная нагрузка — получасовые занятия аэробикой три раза в неделю. Добавьте к ним упражнения для укрепления мышц — и когнитивная система получит еще больше пользы...

Почти каждый предприниматель хотя бы раз сталкивался с эмоциональным выгоранием. Это то самое чувство, когда как будто из жизни исчезает радость, не хочется работать и вообще все бесит и нервирует. Кто-то легко справляется с этим и идет дальше, а кто-то начинает считать такое состояние абсолютной нормой. «А в бизнесе по-другому невозможно!» — говорят они и дальше падают в эту яму. Однако, все можно исправить. Откуда это? Причин может быть много. В основном, выгорают из-за постоянного и длительного стресса...

Авторы исследования рассмотрели возможные причины связи между умственными способностями человека и психическими расстройствами. Ученые изучили данные более трех тысяч членов американского общества «Менса», куда входят люди, которые сдали IQ-тест лучше, чем 98% населения. Затем они сравнили их с показателями национальных обследований. В результате выяснилось, что у интеллектуалов на 20% чаще встречается расстройство аутистического спектра, на 80% — синдром дефицита внимания и гиперактивности, на 83% — тревожность...

Ученые Центрального университета Квинсленда в Австралии в течение 9 лет наблюдали за более чем 15 000 человек и заметили, что люди, состоявшие в отношениях, на 20 % чаще имели избыточный вес, чем одинокие люди, в том числе овдовевшие и разведенные. И это несмотря на то, что пары, как заметили исследователи, чаще питались правильно, реже курили и употребляли алкоголь. _________________________________________________________________________________________________________ Оказывается,...

Не секрет, что современная политическая обстановка во многих государствах оставляет желать лучшего. Поэтому шанс, что в руки «плохих парней» может попасть атомная бомба довольно велик (хотя, у самых плохих парней она есть еще аж с сороковых годов). Но вы когда-нибудь задумывались, что будет, если на город с кодовым названием «М» кто-то сбросит атомную бомбу? Не обязательно Москва. Любой другой. Нью-Йорк, Лондон, Пекин — абсолютно все равно. Каковы будут последствия заражения и разрушения? ____________________________________________________________________________________________________________ ...