сплошные факты

Занимайтесь физкультурой Ученые провели всевозможные тесты и выяснили: физические нагрузки на протяжении всей жизни способствуют поразительному улучшению когнитивных процессов. Приверженцы физкультуры обходят лентяев и лежебок по показателям долговременной памяти, логики, внимания и способности решать проблемы. Тренировки помогают прокачать не только тело, но и мозг. Опытным путем было определено, что оптимальная нагрузка — получасовые занятия аэробикой три раза в неделю. Добавьте к ним упражнения для укрепления мышц — и когнитивная система получит еще больше пользы...

Почти каждый предприниматель хотя бы раз сталкивался с эмоциональным выгоранием. Это то самое чувство, когда как будто из жизни исчезает радость, не хочется работать и вообще все бесит и нервирует. Кто-то легко справляется с этим и идет дальше, а кто-то начинает считать такое состояние абсолютной нормой. «А в бизнесе по-другому невозможно!» — говорят они и дальше падают в эту яму. Однако, все можно исправить. Откуда это? Причин может быть много. В основном, выгорают из-за постоянного и длительного стресса...

Авторы исследования рассмотрели возможные причины связи между умственными способностями человека и психическими расстройствами. Ученые изучили данные более трех тысяч членов американского общества «Менса», куда входят люди, которые сдали IQ-тест лучше, чем 98% населения. Затем они сравнили их с показателями национальных обследований. В результате выяснилось, что у интеллектуалов на 20% чаще встречается расстройство аутистического спектра, на 80% — синдром дефицита внимания и гиперактивности, на 83% — тревожность...

Ученые Центрального университета Квинсленда в Австралии в течение 9 лет наблюдали за более чем 15 000 человек и заметили, что люди, состоявшие в отношениях, на 20 % чаще имели избыточный вес, чем одинокие люди, в том числе овдовевшие и разведенные. И это несмотря на то, что пары, как заметили исследователи, чаще питались правильно, реже курили и употребляли алкоголь. _________________________________________________________________________________________________________ Оказывается,...

Не секрет, что современная политическая обстановка во многих государствах оставляет желать лучшего. Поэтому шанс, что в руки «плохих парней» может попасть атомная бомба довольно велик (хотя, у самых плохих парней она есть еще аж с сороковых годов). Но вы когда-нибудь задумывались, что будет, если на город с кодовым названием «М» кто-то сбросит атомную бомбу? Не обязательно Москва. Любой другой. Нью-Йорк, Лондон, Пекин — абсолютно все равно. Каковы будут последствия заражения и разрушения? ____________________________________________________________________________________________________________ ...

Исследователи из университета Восточной Финляндии установили, что жирные кислоты омега-6 уменьшают риск преждевременной смерти, а также препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. "Линолевая кислота — наиболее распространенная полиненасыщенная жирная кислота омега-6. Мы установили, что чем выше уровень линолевой кислоты в крови, тем меньше риск преждевременной смерти" _________________________________________________________________________________________________________ Ученые исследовали...

Конечно, нам не хочется попадать в ситуации, опасные для жизни, и мы очень надеемся, что в действительности страшные ситуации обойдут нас стороной. Но все же знать приемы, способные спасти жизнь, — это самое меньшее, что мы можем сделать для того, чтобы обезопасить себя и своих близких. А ведь бывают ситуации, когда мы можем помочь и совершенно незнакомому человеку. Здесь собраны для вас самые действенные способы оказания срочной помощи или навыков выживания, надеюсь вам никогда не придется ими...

Все знакомы с этой приметой: вернувшись домой, забыв что-то, необходимо либо показать язык своему отражению, либо посидеть на дорожку. В противном случае нас ждет неудача. Почему? Издавна пересечение любой пространственной границы считалось сакральным актом. Пересекая границу и оказываясь в «чужом», не домашнем пространстве, человек чувствовал себя незащищенным. Защитой в доме служили не только стены и крыша, но и сонм предков: исстари все захоронения производились не на отдаленных кладбищах, а прямо на домашнем участке...

Футурист живет завтрашним днем, когда он: — сбросит восемь кило — сдаст на права и купит машину — найдет ту самую — получит заслуженное повышение — каким-то образом окажется в теплой стране в собственном доме, окруженный подлизывающимися домочадцами и соседями, скрипящими зубами от зависти. _________________________________________________________________________________________________________ Футурист не понимает, что будущее давно наступило, что оно наступает каждый день и бывает светлым ровно настолько, насколько человек приложил к нему умственные усилия...

Это тип, помешанный на лайфхаках. Вы встречали таких — у него телефон на две симки и еще одна трубка, чтобы экономить на звонках трем основным операторам — сосчитать, во сколько суммарно ему обошлась эта псевдополезная затея, дилер не может. Это он десять лет вот этими руками строит дачу из ДСП, глины и липового меда, вместо того, чтобы выучиться и найти нормальную работу и заплатить строителям. Этому типу критически важно чувствовать, что у него все схвачено, что он извернулся и нашел выгодное решение, свидетельствующее о его сообразительности...

Что такое любовь? Большинство из нас затруднится с ответом, что неудивительно, ведь влюбленный испытывает целую гамму чувств, которые к тому же постоянно меняются. Он робеет в присутствии объекта страсти, заикается, его сердце учащенно бьется, внизу живота разливается странная теплота. Он эмоционально зависим, поэтому ради любимого готов поменять повседневные привычки, жизненные приоритеты, пожертвовать многим, даже отдать жизнь. Любовь сопровождается страстью, сильнейшим сексуальным влечением,...

Ученые из колледжа в Лондоне провели исследование, в которое привлекли 900 пар добровольцев. Они изучили клетки и ткани и сопоставили их состояние с количеством родинок на теле. Оказалось, что организмы людей, имеющих от 100 до 400 родинок, были значительно моложе, чем ткани и органы тех, у кого совсем не было отметин на теле. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...