Вечная весна

Сегодня Международный день счастья. Во всем мире давно пытаются понять его тайную формулу. На Западе это – датское хюгге (счастье в мелочах) или шведский лаг. На Востоке – японский икигай (смысл жизни, то, ради чего хочется вскакивать по утрам). А какой он – русский национальный секрет счастья? Как это часто бывает, к разгадке тайны ближе всего подошли русские народные сказки и былины. Все мы помним, что Емеля занимался тем, что в основном лежал на тёплой печи. Невестки подолгу не могли от него добиться, чтобы тот сделал любую, даже лёгкую работу...

Повторение становится привычкой, привычка становится образом жизни. Ещё Пушкин сказал: «Привычка свыше нам дана, замена счастию она». От себя добавим – только в том случае, если она правильная! А правильная – это значит дарующая, а не отнимающая жизненную энергию. 1. Вставайте с рассветом. Не единожды сказано о том, что успешные люди поднимаются рано, повторим и мы. 2. Упрощайте. Упростить – значит уметь «простить и отпустить», оставить в данной конкретной ситуации или в жизни в целом только самое необходимое...

...И вы сможете гордиться собой. 3 секрета правильного дыхания из практики йоги – простое и безболезненное избавление от вредной привычки. Лучше всего делать по утрам, а также в любой момент, когда резко захочется закурить. 1. Сядьте прямо. Расслабьтесь. Сделайте полный вдох, выпятив живот. Позвоночник держим прямо. На выдохе втягивайте живот обратно. Вдох – на 1-2-3-4, выдох так же. Три-четыре раза повторяем, потом передышка. 2. Встаньте, поставьте ноги на ширину плеч. Руки поставьте немного выше талии (где начинаются рёбра)...

Реклама якобы натурального питания преследует нас везде. «Натуральные» продукты с крестьянских ферм: девственно чистые мясо, масло, сыр, рыба, овощи с приставками «био» и «эко» призывают купить их по тройной цене. Как же всё обстоит на самом деле? Несколько лет назад я принимал участие в федеральном экспертном опросе на эту тему, поэтому владею информацией «из первых рук». Итак, обобщим. Первое. Закон «Об экологически чистой сельскохозяйственной продукции» в России до сих пор не принят. Более того, в последнем варианте его проекта убраны определения того, что может считаться «органикой»...

18 марта - День Крыма. В этот день ровно 4 года назад Крым окончательно стал русским. Жемчужина, бриллиант, несломленный и гордый, фантастический и загадочный, бесконечно удивительный Крым – русский. Мне 19 лет, я влюблён, а Крым ещё украинский, и совсем ранним летним утром я в одиночку поднимаюсь с берега у мыса Меласс, через Санаторное, вверх на трассу, потом вверх к Старой Симферопольской дороге, и после – до Форосской церкви...

Учёные, исследующие феномен долгожительства, в один голос отмечают: все люди на планете, живущие в среднем дольше остальных, придерживаются приблизительно одинаковых правил в своем рационе питания. При этом сами они могут жить в разных частях света, принадлежать к разным нациям и культурам. Жители греческой Икарии и итальянской Сардинии, полуострова Никоя в Коста-Рике и японской Окинавы, города Лома-Линда в США и «Страны Души» – Абхазии объединяет одно. Они не считают калории, углеводы, жиры и белки...

«Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести». В этих строках советского поэта – признание всей мощи человеческого слова. А прогрессивные современные учёные научно доказывают: целый ряд произносимых нами слов и выражений, напрямую программируют организм на ту или иную дрянь. Вот их неполный список: • да глаза б мои тебя (его, её) не видели • всю голову уже сломал • сидит у меня в почках (в печёнках) • меня от него (неё) прямо тошнит • меня всего (всю) аж трясет...

Простая, но бесценная информация. Это важно знать каждому, кто хочет сохранить здоровье и улучшить качество своей жизни! 1. Неправильное питание. Дело в том, что разные продукты перевариваются желудком с разной скоростью. Остатки пищи задерживаются в толстом кишечнике, и в итоге к концу жизни люди набирают в себе около 15-20 кг всякой дряни. 2. Накопление токсинов. Прямое следствие п.1. Из кишечника токсины всасываются в кровь и оседают везде: в суставах, костях, на стенках сосудов, во всех внутренних органах...

Употребляйте их в течение этого времени, и процесс отвыкания от вредной привычки пройдёт мягко и безболезненно! Короткий, но очень полезный материал для тех, кто наконец-таки решился. По своему опыту курильщика с 25-летним стажем знаю: самое трудное – это именно принять решение. Но если вы уже сделали этот шаг, дальше весь процесс пойдёт легче. Сама Вселенная будет подсказывать и помогать вам. А всё, что требуется для того, чтобы почистить зашлакованный никотином организм, от начала веков придумано самой матушкой-природой...

Когда дело касается здоровья, очень часто эффективнее всего работают самые простые методы. К одному из таких относится йодная сетка. Специалисты насчитали не меньше двадцати самых разных недомоганий, при которых простая коричневая сеточка заметно облегчит вам жизнь. А иногда и станет настоящим спасением – проверено на людях! Итак, йодная сетка поможет: – вылечить хрипы и кашель; – одержать победу над простудой; – отлично справиться с ушибами, порезами, ссадинами; – восполнить дефицит йода в организме...

Что такое саморазвитие? Это работа над собой, над своей жизнью, постоянное самосовершенствование. Словом, всё то, без чего немыслимы успех в профессии и гармония в семье. Пройдите наш небольшой тест и проверьте себя! Только, чур, отвечать на вопросы честно. Итак, для ответа на каждый вопрос запишите баллы: насколько утверждение соответствует вашему мнению о себе. · 5 – «Да, это про меня» (полностью соответствует) · 4 – «Скорее да, чем нет» (большей частью соответствует) · 3 – «И так, и сяк» (ну...

Невероятная лёгкость в теле, удвоенная энергия, желание жить и любить – вот что вас ждёт уже через неделю. Состав загадочного "эликсира молодости" нашли археологи в 1971 году в одном из тибетских монастырей. По другим сведениям, этот напиток употреблял на Руси весь царский род Рюриковичей. Нам с вами это в принципе не столь важно, главное – работает! Проверено на себе. Естественно, безо всякой химии, только травы из аптеки или прямо с полей. Это не очередная «волшебная таблетка», после которой вы за один день станете чуть ли не бессмертным...