Убираем животик после кесарева: 5 полезных советов Когда беременность оканчивается кесаревым сечением, врачи настоятельно рекомендуют ограничивать физическую нагрузку, пока не заживёт шов, а происходит это в среднем через 8 недель после операции. Но это вовсе не означает, что на протяжении этого времени нужно сидеть сложа руки и расстраиваться по поводу неприглядного внешнего вида своего живота. Даже на начальном этапе восстановления организма молодая мама уже может выполнять некоторые рекомендации,...
Женские штучки
Что приготовить на Новый 2019 год Свиньи?
По китайскому календарю год Желтой Земляной Свиньи начинается 5 февраля 2019 года, но встретить его достойно можно и в новогоднюю ночь! Рассказываем, как украсить стол, что надеть и, конечно, что приготовить. Что приготовить Свинья – очень дружелюбное и гостеприимное животное, любящее большие компании и шумные застолья. Соберите за одним столом всю семью, друзей и близких, и приготовьте как можно больше еды. Особенно рекомендуется подавать блюда в посуде большого объема — "на компанию": будь то плов с говядиной или салат "Цезарь" с креветками...
Ешь и худей: семь продуктов, которые сжигают жир на животе
Живот — одна из самых проблемных зон при похудении. Диетологи рассказали, употребление каких продуктов поможет убрать несколько лишних сантиметров в этой области. Многие специалисты сходятся во мнении, что для эффективного похудения нужен комплексный подход, а именно: расходовать калорий больше, чем потреблять, регулярно заниматься спортом, высыпаться и отказаться от чрезмерного употребления сахара. Чтобы быстрее избавиться от лишних сантиметров на талии, включите в рацион семь продуктов, ускоряющих метаболизм...
Что делать, если в мобильник попала влага?
Одной из примет современной жизни является то, что у каждого члена семьи есть свой индивидуальный мобильный телефон. Прошли те времена, когда бытовой телефон был общим, соединялся проводами с АТС и позвонить из дома можно было только в порядке очереди, если трубку кто-то взял до тебя. Конечно, личный мобильный телефон — это не только звонки с него, отправка и прием СМС, но и многое другое. По существу, мобильник давно уже стал нашим главным помощником: в нем календарь, будильник, блокнот, калькулятор, игры, фото- и видеокамера, видео- и аудиоплеер и многое другое...
Как большой семье сэкономить на продуктах? Десять полезных рекомендаций
Каждая хозяйка знает: чем больше семья, тем больше голодных ртов, которые хотят есть, как минимум, 3−4 раза в день. Поэтому основная часть бюджета семьи расходуется на покупку продуктов питания и оставляется в кассах продуктовых магазинов. Многие семьи, сидя на кухне в конце месяца с пустым кошельком и задаваясь вопросом «Где деньги?», могут честно ответить: «В холодильнике». Как «усмирить» свой семейный холодильник? Если вас не устраивает «прожорливость» вашего холодильника, предлагаю воспользоваться десятью простыми советами...
Салат с баклажанами (заготовки на зиму)
Салат поражает своими вкусовыми качествами и простотой запоминания. Основные продукты берутся в одинаковой пропорции - по 10 штук, поэтому имеется и другое название заготовки - "десятка". С удовольствием делимся рецептом салата с баклажанами на зиму. Состав: 10 шт. - баклажаны, 10 шт. - перец 10 шт. - помидоры 10 шт. - репчатый лук 8-10 долек чеснока 3 стол.ложки уксус (9%) 2 стол.ложки соли 0,5 стак. сахара 200 г подсолнечного масла Крупно порезать баклажаны, перец, помидоры, лук. Перемешать в эмалированной кастрюле, добавить подсолнечное масло, соль, сахар...
