Fashion

Морщины - неизбежное старение кожи. Рано или поздно морщины все таки настигнут вас. Чтобы отсрочить появление морщин на лице, нужно регулярно наведываться к косметологу, делать массажи, пилинги и пользоваться качественной декоративной и уходовой косметикой. Первые морщины, которые появляются у женщин - это ненавистные “гусиные лаки“. Они размещаются в зоне вокруг глаз и доставляют существенный дискомфорт женщинам. “Гусиные лапки“ можно убрать с помощью косметических процедур в салоне, но если ваш...

Какая главная женская покупка каждого лета? Конечно же, купальник. И хотя купальников много не бывает, найти свой Идеал отнюдь не просто. Требования к нему высокие, но очевидные: эта деталь пляжного гардероба просто обязана подчёркивать достоинства фигуры, скрывать её мелкие недостатки и тем самым придавать своей прекрасной обладательнице уверенности в себе...

Многих людей, начинающих заниматься спортом или просто желающих похудеть, интересует один важный вопрос: можно ли заниматься почти без перерыва? На этот вопрос существует множество ответов, кто-то тренируется чуть ли не круглые сутки, уделяя этому много времени, а кто-то считает, что лучше заниматься два раза в неделю. Что требуется для правильной тренировки? Первым шагом к началу будет программа. Она объединяет в себе питание, сон, количество тренировок на разные группы мышц и отдых. Те, кто увлечён...

Жёсткие диеты, марафоны из разряда «минус 10 килограмм за неделю» и подобные попытки сбросить лишнее лишь кажутся эффективными – на деле они становятся настоящим испытанием для нашего организма. Чрезмерная физическая нагрузка будет утомлять, а на фоне строгих ограничений в еде могут возникнуть такие неприятности, как проблемы с почками и репродуктивными органами, сбой в работе кишечника, ломкость ногтей и волос... Кроме того, резкое похудение провоцирует замедление обмена веществ, из-за чего после «голодания» мы часто набираем намного больше, чем скинули до этого...

Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений: Упражнение № 1 Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой. Упражнение № 2 Теперь лежа на спине, руки разведены в стороны, приподнимайте ноги вверх, следите за тем, чтобы носочки были вытянутыми. Затем чередуйте опускания в сторону на пол левой и правой ногой, старайтесь зафиксировать руки к полу...

От того, из какого материала на вас будет одета майка или лосины во время вашей тренировки, зависит не только удобство выполнения тех или иных упражнений, но и ваше физическое самочувствие. Качество и вид спортивных тканей напрямую влияет на эффективность самой тренировки. Именно поэтому одежда для фитнеса должна выбираться не только по принципу «что понравилось, то и купил (а)», а еще и по принципу практичности...

а) Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот. б) Лежа на спине, заведите руки за голову, согните ноги в коленях и оторвите носки от пола. На выдохе напрягите мышцы живота и приподнимите верхнюю часть туловища, на вдохе вернитесь в исходное положение. в) Лежа на спине, согните ноги в коленях, держите их параллельно полу, руки заведите за голову...

Какие модные тенденции этого сезона можно назвать универсальными, и на что стоит обратить внимание? Total деним Образ, полностью состоящий из джинсовых вещей — одно из самых стильных сочетаний в этом сезоне. Особенной популярностью пользуются вещи из темного денима, а также сочетание джинсовой одежды разных оттенков. Такой образ обязательно стоит дополнить женственными аксессуарами или яркой обувью. Асимметричная одежда Прямые линии больше не пользуются спросом — в тренде ассиметрия. Юбки и платья, жакеты и блейзеры — она уместна везде...

В погоне за красотой очень сложно не растерять уже ту, что есть. Это очень хорошо видно на примере многих известных людей. В нашей фотогалерее те, кто изуродовал себя, желая стать лучше. Линдси Лохан часто светилась в новостях благодаря скандалам, в которые она попадала с завидным постоянством. И из года в год трудно было не заметить ужасающих изменений, произошедших в ее внешности. Пластические операции не всегда способны спрятать прошлое, которое было проведено в пьяном и наркотическом угаре. Анастасия Волочкова в свое время была главной звездой, которую желали видеть на светских вечерах...

Эти тиары поистине бесценны — но не только потому, что они безумно дорогие, а потому, что они «пережили» правления множества монархов, войны и другие драматичные события. От свадебной тиары королевы Виктории до свадебной тиары Кейт Миддлтон — самые дорогие и знаменитые тиары британской королевской семьи ты найдешь в нашей подборке! «Тиара девушек Великобритании и северной Ирландии» Уникальная тиара, которую можно носить и как колье,была подарена принцессе Марии Текской «девушками Великобритании и Ирландии» по случаю ее свадьбы с Георгом V в 1893 году...

Если вы всё еще хотите быть самой модной и женственной этой весной, скорее смотрите наш гид по главным трендовым платьям сезона. Чтобы вы окончательно не потерялись в весенних тенденциях, мы заботливо отобрали самые козырные силуэты сезонных платьев. Зеленое платье с мелким цветочным узором Актуальный для весеннего сезона цветочный принт весьма и весьма позитивно смотрится на зеленом фоне. Такие исходные, кстати, позволяют выбрать максимально романтичный силуэт. РЕКОМЕНДУЮ ПОСЕТИТЬ НАШУ ГРУППУ...

Пересматривать свой базовый гардероб стоит в начале каждого сезона. Тогда на то, чтобы составить стильный образ в соответствии с самыми последними тенденциями, у вас уйдет не более пяти минут. В обзоре главные составляющие базового гардероба на это лето. Белая блуза с рюшами Когда миром моды правит феминизм, неудивительно, что в список трендов входят женственные блузы с рюшами. Элегантные и нежные варианты, как в викторианскую эпоху, носите взамен привычных классических белоснежных рубашек, например, с юбками-миди, черными брюками, джинсами и платьями в бельевом стиле...