Читающий романтик
Не хотите проблем с настроением? Вступайте в узы брака!
Мужья и жены со временем могут сводить с ума друг друга, но как показывает новое исследование, брачная жизнь поднимает общий уровень счастья человека. В исследовании Мичиганского Государственого университета приняли участие 10 000 человек. Их жизнь анализировали в течении почти двух десятков лет. Как выяснилось, у женатых/замужних участников эксперимента реже наблюдаются проблемы с настроением, чем у холостых...
Потратив 5 минут на это, вы уснёте быстрее.
Как часто случается, что выложитесь спать и тут лезут какие-то вопросы, мысли? Могут прийти какие-то новые идеи, которые не дадут спокойно уснуть. Что же с этим сделать? К счастью, у науки есть ответ. В исследовании, которое провели в Бэйлорском Университете приняли участие 57 добровольцев. Одни должны были перед сном писать что они сделали сегодня и в предыдущие несколько дней, другие же писали планы на завтра и на последующие дни...
Хотите новых идей? Прогуляйтесь!
Замечали ли вы, что на прогулке, будь то по пути на работу или просто выбрасывая мусор, вам может прийти некое вдохновение или новые интересные мысли? И вот что говорит по этому поводу наука… Неважно ходите ли вы по беговой дорожке или вдоль пляжа у моря, важен лишь сам факт хождения, который приводит к увеличению продуктивности и творческого начала человека, согласно исследованию, проведенном в 2014 году в университете Стэнфорда. Недаром Ницше говорил: -«Все великие мысли рождаются на прогулке»...
