Найти в Дзене
Дышим правильно или дыхательная гимнастика для беременных
Вынашивание ребенка во многих семьях воспринимается за состояние, схожее с тяжелой болезнью. Поэтому домочадцы стараются уберечь будущую мамочку от любых нагрузок и лишней активности, что совершенно неправильно. Малоподвижность рекомендуется беременяшкам только в случаях, когда имеет место реальная угроза прерывания. На поздних сроках покой и отдых рекомендован мамочкам, находящимся под угрозой преждевременного родоразрешения. Но если вынашивание протекает полноценно, то мамочкам вполне можно заниматься позиционной и дыхательной гимнастикой для беременных в 3 триместре...
538 читали · 5 лет назад
Какие упражнения рекомендованы беременным для спины
В течение вынашивания женский организм испытывает определенные нагрузки и напряжение. Чтобы хоть как-то облегчить состояние беременяшки выполняют перечень упражнений для беременных для спины, занимаются аквааэробикой или плаванием. Также с болезненным напряжением спинных мышц справляется комплекс элементов, направленный на мышечно-связочную растяжку. Какие изменения случаются со спиной у беременных Позвоночник представляет собой пружинистый стержень человеческого тела, обеспечивающий защиту спинномозговых структур...
249 читали · 5 лет назад
Оптимальное время для проведения теста на беременность
Когда женщина планирует и ждет наступления беременности, то подтверждение интересного положения хочется получить на самых ранних сроках. Благодаря такому изобретению, как стрип-тесты женщины получили возможность определять зачатие самостоятельно, до гинекологического обследования. При правильном использовании тестовых систем можно получить достоверные результаты уже в первые две недели после оплодотворения. Обязательно ли делать тест на беременность утром, с чем связано подобное условие проведения...
123 читали · 5 лет назад
Расстройство желудка в фертильную фазу
Овуляция является основным признаком фертильности женщины. Детородная функция зависит от наличия созревшей яйцеклетки и ее выхода в фаллопиевы трубы. Данное явление наступает у всех женщин в различное время. Средним значением считается 12–14 день от начала менструального цикла. Он формируется работой нескольких гормонов. Эти же вещества необходимы и для наступления овуляции. Под влияние гормональной системы у женщины имеются признаки приближения благоприятных дней для зачатия. К ним относится и тошнота при овуляции...
1886 читали · 6 лет назад
Какая температура норма для ранних сроков беременности
Вынашивание кардинально меняет все функции организма пациенток. Уже с первых дней после зачатия происходят наиважнейшие процессы закладки внутриорганических структур. Поэтому беременяшкам крайне важно беречь здоровье, одним из показателей которого является температура. Зачастую температура тела при беременности на ранних сроках немного превышает общепринятые показатели, что считается нормальным явлением, если, конечно, причины не имеют патологического происхождения. Поэтому женщинам полезно узнать о вероятных причинах гипертермии в этот период...
4402 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала