Найти в Дзене
Дышим правильно или дыхательная гимнастика для беременных
Вынашивание ребенка во многих семьях воспринимается за состояние, схожее с тяжелой болезнью. Поэтому домочадцы стараются уберечь будущую мамочку от любых нагрузок и лишней активности, что совершенно неправильно. Малоподвижность рекомендуется беременяшкам только в случаях, когда имеет место реальная угроза прерывания. На поздних сроках покой и отдых рекомендован мамочкам, находящимся под угрозой преждевременного родоразрешения. Но если вынашивание протекает полноценно, то мамочкам вполне можно заниматься позиционной и дыхательной гимнастикой для беременных в 3 триместре...
538 читали · 5 лет назад
Какие упражнения рекомендованы беременным для спины
В течение вынашивания женский организм испытывает определенные нагрузки и напряжение. Чтобы хоть как-то облегчить состояние беременяшки выполняют перечень упражнений для беременных для спины, занимаются аквааэробикой или плаванием. Также с болезненным напряжением спинных мышц справляется комплекс элементов, направленный на мышечно-связочную растяжку. Какие изменения случаются со спиной у беременных Позвоночник представляет собой пружинистый стержень человеческого тела, обеспечивающий защиту спинномозговых структур...
249 читали · 5 лет назад
Оптимальное время для проведения теста на беременность
Когда женщина планирует и ждет наступления беременности, то подтверждение интересного положения хочется получить на самых ранних сроках. Благодаря такому изобретению, как стрип-тесты женщины получили возможность определять зачатие самостоятельно, до гинекологического обследования. При правильном использовании тестовых систем можно получить достоверные результаты уже в первые две недели после оплодотворения. Обязательно ли делать тест на беременность утром, с чем связано подобное условие проведения...
123 читали · 5 лет назад
Расстройство желудка в фертильную фазу
Овуляция является основным признаком фертильности женщины. Детородная функция зависит от наличия созревшей яйцеклетки и ее выхода в фаллопиевы трубы. Данное явление наступает у всех женщин в различное время. Средним значением считается 12–14 день от начала менструального цикла. Он формируется работой нескольких гормонов. Эти же вещества необходимы и для наступления овуляции. Под влияние гормональной системы у женщины имеются признаки приближения благоприятных дней для зачатия. К ним относится и тошнота при овуляции...
1886 читали · 6 лет назад
Какая температура норма для ранних сроков беременности
Вынашивание кардинально меняет все функции организма пациенток. Уже с первых дней после зачатия происходят наиважнейшие процессы закладки внутриорганических структур. Поэтому беременяшкам крайне важно беречь здоровье, одним из показателей которого является температура. Зачастую температура тела при беременности на ранних сроках немного превышает общепринятые показатели, что считается нормальным явлением, если, конечно, причины не имеют патологического происхождения. Поэтому женщинам полезно узнать о вероятных причинах гипертермии в этот период...
4402 читали · 6 лет назад
Растяжки на груди: как избежать и как избавиться
При вынашивании крохи пациентки набирают порядка 10-12 кг дополнительного веса. При этом у будущих мамочек наливаются груди, готовясь к предстоящей лактации и вскармливанию ребеночка грудным молоком. Подобные процессы совершаются достаточно быстро, потому кожные покровы не успевают адаптироваться к происходящим изменениям. В результате образуются растяжки на груди во время беременности, чему способствует недостаточная выработка коллагеновых веществ. Образование стрий многих мамочек сильно огорчает, поскольку грудь приобретает довольно неприятный вид и лишается былой упругости...
286 читали · 6 лет назад
Женские травы, помогающие забеременеть
Современные женщины часто не торопятся рожать, оттягивая материнство до 30 лет и более. Одни объясняют свою позицию карьерным ростом, другие – желанием пожить в свое удовольствие, третьи – отсутствием материальных благ и пр. Но это больше отговорки, которые со временем отходят на второй план и сменяются совершенно противоположными желаниями, т. е. женщина уже хочет родить, однако, лучшие годы для материнства уже упущены. Поэтому такие дамы начинают искать выход, как повысить репродуктивные функции...
3336 читали · 7 лет назад
Методы определения даты зачатия
Беременность – важнейший этап в жизни любой матери. От подготовки к ней и ее течения зависит здоровье будущего малыша. Для определения точнейшего срока беременности и родов важное значение имеет дата произошедшего оплодотворения. Способов определить дату зачатия несколько, осталось лишь подобрать наиболее оптимальный. Как происходит зачатие Общеизвестно, что забеременеть женщина может лишь в овуляторный период. Непосредственно в эти часы готовая к зачатию женская клетка выходит из яичника в направлении матки...
8302 читали · 7 лет назад
Безопасные способы устранения головных болей у беременных
Беременность, помимо радостного ожидания, часто сопровождается и такими неприятными ощущениями, как тошнота, боли в спине, плаксивость. Многие пациентки жалуются на головные боли при беременности, которые делают процесс вынашивания не совсем комфортным. Поэтому женщин волнуют любые изменения, затрагивающие ребенка – полноценно ли развивается, набирает ли необходимую массу, какую позу он принял и правильная ли она, положение плода продольное или продольное головное и многое другое. С чем подобное связано, как справиться с головной болью можно узнать более подробно из данной статьи...
7 лет назад
Тест на беременность
Тесты на беременность являются точным домашним методом определения зачатия. Данная методика позволяет женщине своевременно установить процесс оплодотворения. Полоски имеют разную цену. Читать полност
7 лет назад
Сколько лежать после зачатия
Многие супруги мечтают о детях, но в течение долгого времени у них зачать не получается, при этом со здоровьем у партнеров нет никаких проблем. Часто в такой ситуации супруги теряют терпение, начинают впадать в крайности, делают кучу ошибок, теряя надежду на долгожданного ребенка...
578 читали · 7 лет назад
Фолиевая кислота при планировании беременности (дозировка)
Когда супруги начинают подумывать о малыше, то необходимо, чтобы организм мамочки был заранее подготовлен к ответственной миссии. Правильно проведенные профилактические меры поспособствуют беспроблемному вынашиванию и появлению здорового малыша...
7 лет назад