че депрессуешь?

Почему в истории мало знаменитых женщин-писательниц? Почему женщины столетиями были менее успешны в литературе, чем мужчины? Почему при этом мужчины высказывались о женщинах уничижительно? Могла бы женщина...

Что у нас сегодня? Синдром хронической усталости (СХУ) Почему? Недавно ученые обнаружили, что СХУ может развиваться из-за недостатка йода в организме и из-за нарушений, связанных с щитовидной железой. Проблемы: нарушения сна и концентрации, апатия, уменьшение физической активности, ухудшение памяти и настроения, слабость, утомляемость, тревожность. В чем суть? Изначально синдром хронической усталости связывали только с переутомлениями. Работа, дом, образование, дополнительный заработок, саморазвитие, общественная активность – всё это тяжело давит нам на плечи...

Если у вас февраль ассоциируется с «достать чернил и плакать», то этот пост специально для вас. Этот злосчастный месяц довольно мрачный, к тому же приближение весны обычно предвещает обострение всяческих расстройств. 🌿 В первую очередь вам понадобятся успокоительные. Банально, но они помогут нормализовать сон и уберечь окружающих от неожиданных взрывов. ☄️ Сбалансировать активность можно с помощью ноотропов, они помогут справиться с делами, которые давно провисают, заставят подняться с кровати и разбудят в вас энтузиаста (да, он там есть)...