Московский институт психоанализа

Все знают о сексе в целом, но мало кто понимает, как устроена сексуальность. А что такое ваша личная сексуальность, вы с ней знакомы? Предлагаем вам познакомьтесь с ней прямо сейчас — без тренингов, специальной литературы и консультации сексолога. Достаточно просто задать себе правильные вопросы и искренне поискать на них ответы. Честно ответив на эти вопросы, вы поймете: Вспомните, что обычно вызывает у вас сексуальное желание. Что служит «катализатором» возбуждения? Бывает ли оно связано с определенными...

«Пять минут, и я сяду за уроки» — и домашка снова откладывается. А в классе вместо внимания на доску — взгляды в окно и мечты о каникулах. Есть ли способы достичь гармонии между учебой и личной свободой ребенка? Конечно, есть, но для этого придется не только найти подход к ребенку, но и пересмотреть собственные методы воспитания. Ключ к успеху — не в давлении, а в доверии и вдохновении. Ребенок не всегда осознает, что учеба — не просто ежедневная обязанность, а важная составляющая развития. «По умолчанию» ребенок не воспринимает обучение как скучную нагрузку...

Настоящий кризис в отношениях или напрасные сердечные терзания? Женщина всегда держит руку на пульсе семейного благополучия, но иногда проблемы оказываются надуманными. Не тот взгляд, молчание, не аккуратные слова — кажется, вот они, первые звоночки начала конца. Или муж просто устал или может быть планирует что-то, чем пока не готов поделиться? Как понять, что в вашем браке нужно просто немного сменить декорации или не упустить момент, который действительно может стать началом краха отношений? Давайте...

Когда узнаешь об измене, кажется, что все вокруг рухнуло. Все мечты и ожидания в одно мгновение «обнулились», потеряли всякий смысл. С предательством исчезает не только близкий человек, который сделал так больно, но и теряется часть самой себя. Это удар прямо в сердце, а еще по самооценке, уверенности, и чаще всего — по вере в людей. Несмотря на все это, пережить измену возможно. Можно вернуть себе веру в свою привлекательность, снова влюбиться, довериться и построить новые отношения. Измена — не конец жизни, а начало совсем другого ее этапа...

Мы не умеем слушать друг друга. Целью разговора должно быть услышать и понять собеседника, но мы обычно просто пытаемся высказать собственную точку зрения. И вместо того, чтобы сосредотачиваться на словах другого человека, думаем о том, что ответить на его реплику. Научиться по-настоящему слушать, понимать и правильно реагировать на слова собеседника помогут техники активного слушания. — Не прерывайте собеседника, не оценивайте его суждения, не пытайтесь опровергнуть их — постарайтесь услышать, что именно он хочет сказать; — Умейте промолчать...

Кушетка, блокнот и врач вне поля зрения пациента — назвать атрибуты психоанализа может почти каждый, но мало кто знает, в чем заключается суть метода. Несмотря на то, что в начале XX века Россия оказалась одной из немногих стран, наряду с Австрией и Германией, где психоанализ обрел сторонников и получил творческое развитие, современную Россию трудно назвать центром психоанализа. Сейчас, кажется, это начинает меняться, ведь спрос на таких специалистов растет и все больше людей обращаются к психоаналитической психотерапии...

О связи почерка и личностных особенностях человека говорили еще в античности, но первая известная работа по графологии — «Как узнать природу и качества человека, взглянув на букву, которую он написал» — вышла в 1622 году. Ее автором стал Камилло Бальди, итальянский врач. Само же слово «графология» появилось в 1872 году в трудах аббата Ипполита Мишона. По его же инициативе появились первые журналы по графологии и графологические сообщества. В наши дни изучение почерка используется во многих сферах: в криминалистике, психиатрии, психологии...

Сделать утро приятным не так уж и тяжело, даже если вы «сова». Главное — выработать у себя определенные привычки и стараться им следовать. Рассказываем, как именно облегчить себе подъем и зарядиться бодростью на весь день. Подумайте, что вы можете сделать вечером, чтобы облегчить себе утро. Подберите заранее одежду, которую собираетесь надеть, приготовьте завтрак, чтобы утром его можно было просто достать и разогреть, соберите сумку или рюкзак на работу или учебу или налейте воду в чайник. Даже самые...

Мы привыкли ассоциировать стресс с чем-то плохим, но на самом деле стресс вполне может быть положительным и мотивирующим. У него даже есть специальное название — эустресс (в противовес дистрессу, хроническому или чересчур интенсивному стрессу). Хронический стресс и правда представляет большую опасность, а эустресс, наоборот, полезен для человека — благодаря нему мобилизуются силы организма, человек принимает более эффективные решение, улучшается память и в целом организм приходит в тонус. Поэтому...

Часто причиной плохого поведения ребенка в детстве и проблем во взрослом возрасте оказывается неумение распознать и справиться с негативными эмоциями. За эти навыки отвечает эмоциональный интеллект, о важности которого заговорили не так давно. Конечно, работать над своим EQ (эмоциональным интеллектом) можно в любом возрасте, но лучше начинать с самых юных лет, чтобы впоследствии было как можно меньше проблем. Что нам дает развитый эмоциональный интеллект? Способность понимать свои и чужие чувства, правильно реагировать, а также управлять ими...

Собрали шесть по-настоящему интересных книг для тех, кто еще ничего не знает о психологии, но очень хочет это исправить. Как это случается с любой наукой, о психологии ходит много мифов. «Люди используют лишь 10% своего мозга»; «гипноз помогает вспомнить то, о чем вы забыли»; «детектор лжи может точно определить, когда человек врет»; «противоположности притягиваются»; «нельзя держать злость и гнев в себе»; «низкая самооценка — главная причина психологических проблем» — вы наверняка слышали хотя бы одно из этих утверждений, но вряд ли знали, что все они — ложные...

Еще недавно признаться в том, что ты регулярно посещаешь психолога было чем-то необычным и даже постыдным. Ведь это значит, что с тобой что-то не так и ты не можешь справиться со своими проблемами самостоятельно. Сегодня уже все иначе: люди обмениваются контактами хороших специалистов, рассказывают о том, что им посоветовали на последнем сеансе, и, наоборот, гордятся тем, что посещают психолога — теперь это говорит о том, что ты заботишься о себе и развиваешься. Страдание больше не ассоциируется...