Московский институт психоанализа

Замечали, как по-разному звучит одна и та же история в зависимости от того, кто ее рассказывает? Со стороны выглядит так: «зачем она тратит годы на человека, который никогда не уйдет из семьи?». Изнутри: «это мои самые сильные чувства в жизни, я не могу от него отказаться». Подруги советуют «просто перестать», статьи в интернете стыдят, а сердце продолжает замирать от каждого сообщения… При этом влюбленность в несвободного человека — история куда более распространенная, чем принято признавать вслух...

Останемся друзьями? Для кого-то это новая форма отношений, для кого-то — источник длительных страданий. Когда два человека долго были частью жизни друг друга, полностью вычеркнуть прошлое непросто: объединяют общие воспоминания, привычки, друзья, любимые места и множество событий, которые стали частью личной истории каждого. После расставания хочется сохранить эту связь. Желание дружить чаще всего рождается из уважения и благодарности, при условии, что отношения завершились спокойно. Люди продолжают ценить личность друг друга, даже если романтические чувства угасли...

О разнице между «стремиться» и «спасаться», катастрофизации, прокрастинации и принципе «достаточно хорошо». Вы переписываете короткое письмо из трех строк в шестой раз. Меняете «здравствуйте» на «добрый день», потом обратно, потом думаете, не покажется ли первое слишком сухим, а второе — слишком фамильярным. Проходит сорок минут. Письмо все еще не отправлено, а вы уже устали и недовольны собой. Знакомо? Мы привыкли носить перфекционизм как медаль. На собеседованиях, когда спрашивают про недостатки, многие с легкой улыбкой отвечают: «Ну, я перфекционист, люблю, чтобы все было идеально»...

Еще совсем недавно рядом был внимательный, заботливый и романтичный партнер, который хотел проводить вместе каждую свободную минуту. Но спустя месяцы или годы после свадьбы вдруг возникает чувство, будто рядом уже совсем не тот человек. В большинстве случаев дело вовсе не в резком изменении характера — причины происходящих перемен гораздо глубже и интереснее, чем кажется на первый взгляд. В начале отношений мы всегда показываем себя с лучшей стороны, это происходит естественно и почти всегда бессознательно:...

Возраст в паспорте и возраст, на который вы себя ощущаете, обычно не совпадают. Иногда юноша рассуждает с мудростью взрослого и принимает взвешенные решения, а человек пожилого возраста сохраняет такое любопытство к жизни, какой иной раз не бывает у подростка. От чего зависит психологический возраст, как он формируется и что способен рассказать о личности — попробуем разобраться. Психологическим возрастом называют внутреннее состояние человека, которое формируется под влиянием жизненного опыта, степени эмоциональной зрелости, системы ценностей и отношения к окружающему миру...