🚶‍♂️Практикующий психолог

3 дня назад

• Вы подписаны

Я устала быть сильной!

Фраза: "Стыдно быть слабым!", для многих это одно из первых препятствий на пути к себе. Слабость здесь понимается гораздо шире, чем просто беспомощность. Это и невозможность признаться, что тебе трудно, и страх показать усталость, и запрет просить о помощи...

5 дней назад

• Вы подписаны

О чём на самом деле говорит грусть?

Если посмотреть на определение, грусть — это переживание нехватки или утраты чего-то значимого. Но сейчас я хочу остановиться именно на нехватке. Не на утрате конкретного человека, отношений, вещей или возможностей, а на том, чего нам может не хватать от мира и других людей...

1 неделя назад

• Вы подписаны

Почему так трудно доверять людям?

Доверие — это не только про честность и правду другого человека. Доверие — это возможность быть открытым и постепенно обнаруживать в контакте: «Со мной можно быть. Я не такой плохой, каким мне когда-то говорили, что я являюсь»...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Одиночество — это не тогда, когда ты один. Это когда рядом нет человека, который может позаботиться, рядом с которым можно поплакать, позлиться или попросить о помощи.

1 месяц назад

• Вы подписаны

Невозможно научиться опираться на себя, пока ты продолжаешь разрушать себя токсической виной и чужими требованиями. Сначала нужно прекратить внутреннее разрушение. И только потом опора начинает становиться доступной!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент