🚶‍♂️Практикующий психолог

Вы взрослеете, и кажется, что теперь вы должны уметь самостоятельно управлять своими эмоциями. Многие психологи утверждают: если человек совершеннолетний, значит, он может и должен регулировать свои чувства, словно это вопрос силы воли...

На первый взгляд это кажется логичным вопросом. Нас с детства учат: родителей нужно уважать, чтить. И тогда где-то внутри незаметно появляется идея — а любовь и уважение родителей нужно заслужить. Но на...

Всем привет. Меня зовут Ярослав. Сегодня я хочу рассказать, почему я психолог и почему именно гештальт-терапевт. Если честно, для меня это не про выбор профессии в привычном смысле. Это не история «я решил помогать людям» или «мне понравилась психология»...

Иногда достаточно нескольких минут в ленте, чтобы почувствовать раздражение, тревогу или ощущение, что «я отстаю». Чужие поездки, проекты, деньги, красивые кадры — и на их фоне собственная жизнь начинает казаться недостаточно интересной, не такой «собранной» или даже бессмысленной...

Когда ничего не радует — это не про слабость и не про «надо собраться». Это состояние, в котором остаётся то, что долго отодвигалось: грусть, тревога, боль. И в этом очень одиноко. Возникает ощущение, что с этим не к кому пойти, что это никому не нужно, что всем плевать...