женские советы

Артрит – воспалительный процесс в суставах. В основном заболевание носит хронический характер. Было бы неплохо при заболеваниях суставов выполнять упражнения в воде. Гимнастика при артрите плечевого сустава Исходное положение – лежа на спине 1. Руки вдоль туловища. Поднять прямые руки вверх и опустить. 2. Согнуть руки и положить кисти на плечи. Сделав выдох, развести руки в стороны, положив локти на пол, на вдохе свести, соединив перед собой. 3. Положив руки на плечи, делать круговые движения локтями, сначала в одну сторону, затем в обратную, дыхание свободное...

Представители современного женского мира все чаще стремятся обзавестись обувью на высоком каблуке или платформе. И очень часто перед ними встает вопрос «каблук или платформа» Итак, поговорим об этом. Если рассматривать именно каблуки, то хотелось бы отметить, что их носить совсем несложно как многим кажется, на первый взгляд. В этом вопросе самое главное правильно подобрать наиболее удобную форму и высоту каблука. Иногда, кажется, что каблук вроде и невысокий, но ношение таких туфель станет для вас «пыткой»...

У любого человека есть желание держать свое тело в хорошей форме, но не всегда есть возможность ходить в спортзал. Причин может быть множество. Например, финансовая сторона вопроса. Абонемент в хороший тренажерный зал может стоить «хорошую» сумму и не то чтобы она очень категорично влияла на бюджет, но по большему счету, прекрасно понимаем что, скорее всего, регулярно будем пропускать занятия. Следующей причиной можно назвать ограниченное время, к сожалению, современная реальность слишком занята...

Забота о нашем организме принадлежит лишь нам самим. Выбирая, какие-либо напитки, выбор в первую очередь падает на то, что удобно, быстро, вкусно. Мы забываем о том полезно ли это для организма. Вода Вода – напиток, прекрасно удаляющий жажду. Среди множества напитков, которые можно встретить в наше время, вода, без сомнения, занимает лидирующее место. В ней отсутствуют калории, она проста в «приготовлении» – достаточно налить в стакан. Чай и кофе. Свободны от калорий, до тех пор, пока в них не добавить сахар и сливки...

Приближается весна, все ожидают потепления. Многим хочется поскорее переодеться в более легкие вещи, снять шубы, шапки, сапоги. Надеть новенькое пальто. Но каждая модница, также, следит за своим здоровьем. Думаю, никому не хочется лежать дома в одиночестве, с температурой, страдать от заложенного носа, или еще чего хуже от насморка. Давайте же рассмотрим весеннюю альтернативу шапкам. Модельеры в свои образы вносят такой головной убор, как Платок. Еще во времена молодости наших мам, бабушек они великолепно смотрелись на представительницах женского пола...