ЧелленджеР

Возьмите этот удивительный рецепт сжигания жира и попрощайтесь с жирным животом в кратчайшие сроки Если вы хотите сбросить несколько лишних килограммов, нет лучшего решения, чем попробовать этот напиток. Он чрезвычайно мощный и может заменить 100 упражнений на пресс. Возьмите этот удивительный рецепт сжигания жира и попрощайтесь с жирным животом в кратчайшие сроки...

На прошлой неделе мы навели с вами порядок в холодильнике, а на этой замахнёмся на большее — на всю квартиру сразу. Как температура, телевизор, размер тарелки и шторы в спальне влияют на ваш лишний вес, объясняет Олег Троков. 1. У вас забиты все кухонные шкафы и полки Как исправить: Наведите порядок: просроченные продукты — в мусорную корзину, то, что не нравится или никак не можете доесть — туда же. Если уж что-то очень жалко выбросить, отнесите это в кладовку или на балкон. 2. Свежие фрукты лежат...

Нехватка денег, вечная спешка, грубость, пробки на дорогах и прочие бла-бла — если попытаться перечислить все причины возникающего стресса, то на это уйдёт слишком много нервов. Лучше сразу разобраться в том, какие именно привычки мешают вам жить полноценной жизнью. Десять самых существенных из них — перед вами. 1. Недосып и поздний сон 2. Ложь Учёные провели эксперимент, в ходе которого разделили 110 добровольцев на две группы: первая половина участников должна была говорить только правду, вторая же, напротив, врать и не краснеть...

Подписывайтесь на канал и ставьте лайк!) Появление мышечного спазма знакомо каждому, кто занимается спортом. Чтобы понять, как справиться со спазмами, нужно сначала разобраться, почему они возникают...

Подписывайтесь на канал и ставьте лайк!) «Челленджер» рассказывает про путешествие жира из нашего организма. Это просто как дважды два: чтобы избавиться от лишнего жира, нужно тратить калории. Сжигайте более 500 калорий в день, и вы добьётесь своего, скидывая чуть ли не по полкило еженедельно. Казалось бы, простая арифметика. Но каким образом жир покидает наш организм? Увы, на этот простой вопрос многие не знают ответа.Многие ошибочно полагают, что расходуясь, жир превращается в энергию или тепло...