Стройность через любовь

Телеведущая похудела аж на 25 кг. Сейчас она ведёт тв шоу и сама помогает другим людям обрести стройное тело и любовь к себе. Мне очень близка система похудения Анфисы через наслаждение жизнью, любовь, удовольствие. Именно такой подход приносит ошеломительные результаты. Однако это не весь секрет. Звезда всегда отличалась пышными формами. В 16 лет весила 72 кг, при росте 163 см. По её признанию в одном из интервью, в борьбе за фигурой она сидела на многих диетах, почти ничего не ела, занималась спортом...

Весной 2017 года сеть взорвали фото Ким с пляжа. Поклонники начали тысячами отписываться из соцсетей знаменитости. Такое разочарование, фигура их любимицы оказалась далека от идеала. Однако звезду не устроило такое положение дел, уже через пару месяцев Ее тело заметно подтянулось. А к осени, Ким открыто щеголяла на пляже в купальнике, с гордостью демонстрируя результаты своих трудов. По признанию Кардашьян, ей пришлось полностью отказаться от фаст фуда, начать питаться более сбалансированно, акцентируя внимание на качество и разнообразие рациона...

-Кто хочет волшебных изменений? -Я! -Кто хочет волшебную таблетку стройности? -Я! -Кто готов делать реальные действия? -. . . И тишина. К чему это я? В личных сообщениях меня часто просят, чтобы я открыла секрет, как им похудеть. Уже неоднократно говорила, что похудение - это всегда комплекс разных действий. Что важно не только сбалансированно питаться 5 раз в неделю и заниматься упражнениями. Важно осознать, а главное ПРОРАБОТАТЬ все ограничения, которые есть по поводу похудения в голове...

Татьяна Рыбакова сейчас востребованный специалист по стройности, автор нескольких курсов, ведущая каналов на You-tube, а также канала пятница. На нее подписано более 129 тысяч человек. Сегодня мы расскажем, как эта девушка похудела со 105 до 53 кг. Толстуха, бочка, корова — это когда-то кричали мне не только вслед, но и говорили прямо в лицо практически каждый день моей жизни. В 14 лет вес Тани составлял больше 100кг. Естественно девушка нервничала по этому поводу, чувствовала себя неуверенно...

Изначально я никогда не была больше 48го размера. Но после 4-ой беременности тело пришло в такое состояние, что я не знала что мне может помочь вернуть его в нормальную форму. Расскажу по-порядку. В 2012 году я, с двумя детьми,второй раз вышла замуж, мне было 29 лет. Муж, можно сказать, на руках носил, я по-настоящему почувствовала, что значит "любит такой, какая я есть!" Ну, любая женщина о таком мечтает. В этой счастливой, беззаботной семейной жизни, я потихоньку начала набирать вес. Конечно,...