Рецепты от Елены

Дорадо – очень вкусная морская рыба. Ее можно приготовить в духовке на ужин для всей семьи, и поверьте, вы не останетесь равнодушны. Ингредиенты: Способ приготовления: 1. Рыбу помыть, почистить. Приготовить чесночное масло – чеснок порезать и обжарить на масле...

Ингредиенты: Способ приготовления 1. Готовим в глубокой толстостенной сковороде с керамическим покрытием или в казане. Использование этой посуды позволит не жарить, а тушить (томить) все компоненты. 2. Куриная...

Это блюдо рекомендуется людям, стремящимся снизить уровень содержания холестерина в крови, чтобы избежать атеросклероза, инсульта, инфаркта, а также страдающим запорами, т.к. капуста содержит много растительных волокон. Ингредиенты: Способ приготовления 1. Капусту и лук максимально иссеките в кухонном комбайне или процессоре, но не в мясорубке...

Потребление двух яиц в неделю не противопоказано при любых заболеваниях. Поэтому, раз в неделю, можно побаловать себя нежной яичницей с помидорами (при гастрите в стадии ремиссии); со шпинатом или стручками молодой фасоли (при проблемах с опорожнением кишечника). Ингредиенты: Способ приготовления 1. На толстостенную сковороду с керамическим покрытием капните немного растительного масла и разогрейте её...

Во второй половине осени любая хозяйка – обладательница даже маленького дачного участка, имеет много различной зелени и овощей. Самое время побаловать своих домочадцев вкусными и полезными блюдами, используя рецепты здорового питания. Одно из самых любимых в нашей семье – кабачки, фаршированные мясной начинкой, может украсить любой стол, в т. ч. и праздничный. Ингредиенты: Способ приготовления 1. Нарежьте кабачки шайбочками толщиной 3,5 –4 см и столовой ложкой выберите нежную сердцевину (сердцевину не выбрасывайте)...